最近开始喜欢中医了，看张锡纯的医案，原来好的中医是可以做到立竿见影的。 中医养生就是吃好，睡好，运动好，心情好，非常有道理

西人现在也在朝预防疾病开始，从饮食，睡眠，而我们老祖宗，几千年前就说得很透彻了，黄帝内经，讲的就是这些，对此真是很佩服。

我们观点很一致，我也是尽量让孩子健康，从吃，从睡，从运动，从心态几个方面注意，小病难免，不用怕不是坏事，身体也是需要锻炼的。小孩身体素质好了，抵抗能力就强了。

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• 张锡纯的书那可是俺的宝典之一啊。HighFive。 -prettymama- ♀ (0 bytes) () 11/07/2012 postreply 05:38:41