呵呵

来源: yijibang 2014-02-17 08:02:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (255 bytes)
我每天除了游泳,另外就是慢跑。每次2.2英里。上了年纪,就是慢跑,其实就是疾走。那天我还在想,骑脚踏车。可是实在有点危险。我的计划是,早上骑车到游泳池,附近有体育场可以跑步,然后就游泳。这样大概要三个小时。我觉得游泳很好,不会觉得疲劳。完全是一种放松的运动。

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有这样的运动量和运动习惯真好!! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2014 postreply 21:22:58

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