尽量少吃三白食物:白米,白面,白糖。这三种食物是血糖平衡的敌人,没有任何营养价值,只有让人长胖的热量。
• 谢谢谢谢~ -珍藏版咸鱼- ♀ (0 bytes) () 11/20/2010 postreply 17:59:30