这杯绿色蔬菜饮料,来自网友提供,口感还不错不会难喝,喜欢的可以加些蜂蜜或者炼乳
我没加就觉得还不错
我们这边下雨,很适合这样的阴雨天,满杯绿色,放到下午不会变色
食材:羽衣甘蓝时间,半颗牛油果,半根香蕉。适量的水
Kale (羽衣甘蓝)脆片让我着迷,买了三把,每天烤一捆
Kale本身含水量非常少,烤一烤就又干又脆
加了少量的盐和橄榄油揉匀就可以开烤了
我还没试过烤甜的,据说加点蜂蜜烤可以遮盖苦味,味道应该也不错吧
我觉得就放着盐,微苦味道超级棒
感兴趣的试试看
丝滑的香芋糊,加了紫薯和香芋,和适量的炼乳和牛奶
我家小朋友很喜欢,每次我都是前一天晚上吧紫薯和香芋蒸熟,早上直接选果汁键
超省时间,早上两分钟就能喝上