几款预防秋燥的饮品，温暖又滋润，秋天皮肤干燥嗓子不舒服，喝了润肤润肺（图文+视频）

几款预防秋燥的饮品，温暖又滋润，秋天皮肤干燥嗓子不舒服，喝了润肤润肺，简单破壁机食谱，具体食材搭配请看下方文字

材料搭配：

第一款 雪梨半个 藕片80克 山药50克

第二款 雪梨半个 小米30克 山药30克

第三款 雪梨半个 银耳一小朵 山药50克 百合少许

第四款 雪梨半个 绿豆30克 山药50克

 

 

所有跟帖： 

• 最喜歡雪梨小米山藥糊，清咽潤肺又美味 ~~~~ 謝謝分享！ -马虎龙妈- ♀ (0 bytes) () 09/20/2023 postreply 18:27:09

• 谢谢龙妈～～～ -彬彬有院- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 06:37:26

• 秋季饮品太好了，收藏了。谢谢！ -燕京夜话- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 12:16:03