L大的（100克）是150大卡、M大的（60克）是95大卡

来源: 飯盛男 于 2020-05-27 19:46:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (415 bytes)
回答: 自己google 由 lurenjia2014 于 2020-05-27 11:53:16

白煮後、会降低点熱量。50克重生蛋和55克重煮熟的蛋、是一様的80大卡

 

以上是抄自「四訂食品成分表」

所有跟帖： 

• 大卡的意思是Kcal -飯盛男- ♂ 给 飯盛男 发送悄悄话 飯盛男 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2020 postreply 19:50:06

• 白米飯一碗（150克）是252kcal -飯盛男- ♂ 给 飯盛男 发送悄悄话 飯盛男 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2020 postreply 19:53:31

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