苤藍凉拌很好吃的

来源: 凡人趣日 于 2018-11-21 14:17:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (457 bytes)

【凡人趣日】苤蓝也叫茄莲，球茎甘蓝，球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。北方人也叫撇了嘎达。维生素C含量极高，它还含水量大量的维生素钾和维生素E，含钙量很高。

 

所有跟帖： 

• 苤蓝我从来没吃过呢，下次试试 -德州_农夫- ♂ 给 德州_农夫 发送悄悄话 德州_农夫 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 14:54:27

• 小时候吃过。还有一种细长的叫瞒净。有点怪怪的味道 -Changshi- ♀ 给 Changshi 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 17:40:58

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