芒果&牛油果沙拉

无论是好友聚会或是自家用餐,这道色香味俱全,五颜六色的沙拉菜，简单易做，健康可口!

朋友，试一下吧！

附原菜谱（我大体按原菜谱操作，可根据个人喜好略加改动）

原材料：红芒果，红洋葱，牛油果，香菜，盐，绿柠檬,黑胡椒，橄榄油.

如图所示,各类蔬果切丁,先放橄榄油拌匀,因此外褁的一层油会预防果菜水汁外流
,然后挤入适量绿柠檬汁,

继而加各类如图所示调料拌匀--上盘! 就这末简单!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

谢谢浏览！试一下吧！健康，简单又好吃哦！

所有跟帖： 

• 健康好吃！ -lightblue11- ♀ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 15:26:36

• 好吃。好看。赞！ -枫叶梦儿- ♀ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 16:31:18

• 健康营养的食物！ -妈妈的故事- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 03:20:28

• 健康清爽啊 -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 19:42:33

• 很不错，喜欢呢！ -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 07:31:31

• 色彩鲜艳，看着就健康好吃，准备试做 -微波仙子- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 08:13:46