“心血管标志”是美国心脏学会对心脏有益食品的认证，包括whole grain，oatmeal，brown rice等，它们都。。

“心血管标志”是美国心脏学会对心脏有益食品的认证，包括whole grain，oatmeal，brown rice等，它们都富含维生素，矿物质和dietary fiber 等对心脏有益的营养成分。简单讲，粗加工的食物比细加工的好，因为食物在加工过程中，这些东西可能被破坏或丢失。如果把麦片排队，steel cut最好，其次rolled，最后是quick。没有心脏标志的不代表它不好，只是没有经过该认证过程而已。

所有跟帖： 

• 多谢！过节好！ -湖说- ♂ (0 bytes) () 02/04/2017 postreply 11:12:30

• 原来如此，谢谢科普。 -kanulove- ♀ (0 bytes) () 02/04/2017 postreply 13:00:06