盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop

来源: 盈_盈 2016-04-27 07:57:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (8620 bytes)
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盐麴(Shio-Koji)是我不久前发现的宝贝!它是由米麴,盐和水混合发酵的一种调味品,米麴在亚洲已经有好几百年的历史,可以用来酿制米酒,酱油和豆酱等等,是非常重要的发酵品。

 

盐麴本来是日本古时候的一种调味品,后来渐渐地没落,但从2011年开始,不知为什么又开始受到追捧。现在它被认为是万能营养健康的调味品,除了各个超市都能看到它的踪迹之外,主妇们还开发出好多不同的盐麴食谱和用途呢!

 

它的咸度比食盐低,味道更温润醇厚,而且含有分解酵素,能够把肉类里的蛋白质分解,软化肉质,还可以把食物本身的鲜甜味提现出来。据说还有抗老化,美肤,调整肠胃等等的益处哦!

 

我第一次接触盐麴是在日剧『料理仙姬』里,后来有一次聚餐吃到好友小苏做的盐麴烤五花肉,马上就爱上了。不久前在日本超市Mitsuwa看见盐麴,买了两瓶回来,做了好多美味的料理呢!

 

Shio-koji 塩麹 is my new obsession! Koji(麴)is rice that's been inoculated with the koji mold, it is an ingredient that has been used for centuries in Asia to make soy sauce, soy bean paste, miso and wine, When koji is combined with water and salt and allowed to ferment, it turns into shio-koji or salt koji.

 

It is the magic seasoning ingredient that is much talked in town, it adds an umami punch to food, it also tenderizes and gives meat golden glow. It allows you to cook with less salt, less fat and brings out the natural sweetness of meat without using MSG.

 

I first learnt about it in a Japanese series named Osen (おせん) and tasted pork belly made with it in one of our family gatherings, it was an instant love.

 

I bought two bottles of Shio-Koji during one of my recent visits to Mitsuwa and couldn't stop using it since.

 

These juicy pan-seared pork chops I made today get incredible flavor from shio koji, it turned hard to cook,often rough and chewy pork chops into tender, juicy succulent delicacy.


材料:
2 块/每块 200克左右的 猪排
40 克 的 盐麴
一撮 小苏打


Ingredients:
2 pieces/ 200 gm each pork chop
40 gm of Shio Koji
a pinch of baking soda



 
 
1. 凉水里加入一撮的小苏打,把猪排泡入水里十分钟去除血水和腥气。

2. 沥干猪排,用厨房纸吸干水份,把肉块放到一只干净的塑料袋里,用肉锤敲松肉块。你也可以让精力充沛的小朋友帮忙哦!

3. 在猪排边上的白筋上划上几刀,这样可以避免煎猪排的时候卷曲变形。

4. 加入盐麴抹匀腌制至少六个小时,我腌了一个晚上。

5. 热上一口平底锅,中小火把猪排两面煎成金黄色。切片和包菜丝,蒸米饭一起食用。

1. Soaked pork chops submerged in a pot of cold water with a pinch of baking soda for 10 minutes. This is to reduce the "porky" smell of pork chops.

2. Pat dry using kitchen towel, place the pork chop into a clean plastic bag and give it a good pounding using a mallet to tenderize it. You can also get help from a ever so energetic toddler!

3. Give the side of meat, which the white part of stringy meat a few cuts to prevent curling of pork chop during the cooking process.

4. Marinate the pork chops with ONLY Shio-Koji for at least 6 hours, I did mine overnight.

5. Pan-sear the pork chops at medium low heat with little oil until both sides turned golden in color, slice and serve with shredded cabbage, tomatoes and some steamed rice.

 
 

所有跟帖: 

這個是我大愛哈! -Joanlulu- 给 Joanlulu 发送悄悄话 (56 bytes) () 04/27/2016 postreply 08:05:12

我在日本超市和韩国超市都看到过。。不然网上也有的 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:15:26

很诱人啊~~~就是不知道哪里可以买到这种调料。 -家家123- 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 08:14:36

日本超市和韩国超市,网上也有的 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:15:54

哈哈俊宝锤肉肉很可爱啊! -绿野蚂蚁- 给 绿野蚂蚁 发送悄悄话 绿野蚂蚁 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 08:29:44

谢谢。。。他是个busybody,我在厨房敲,他一听见声响就跑来说要帮忙呢! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:16:23

这个帮厨太可爱了。 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:19:48

人家耳朵可好使了。。妈咪在厨房干嘛他马上就跑来说要帮忙 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:35:15

看着就好吃! -自由自在生活- 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:41:36

是呢!我太喜欢了! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 10:32:44

这个看着简单, 一定要试! -小鼻子- 给 小鼻子 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:50:35

对,很简单的哦! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 10:34:18

谢谢盈_盈对盐麴的详细介绍。 一定要去找来一用:) -揽香- 给 揽香 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 09:52:33

不谢不谢。。。很好的一个调味料。。我特别喜欢 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 10:34:40

盈盈的菜都风味十足, 赞! -小溪家- 给 小溪家 发送悄悄话 小溪家 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 10:23:26

谢谢小溪家。。。这款猪排太香了 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 10:36:43

做得好好吃!像日本餐馆里的。这个要学,多谢分享。请问你这个平底锅是铁锅吗?重吗?我用不粘锅应该也可以吧。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 11:58:12

不粘锅可以,我的是铸铁锅。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 13:40:47

不算很重 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 13:41:01

多谢盈盈。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 15:46:50

这个排骨漂亮!你家俊宝也是帮工哈。 -甜齿- 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 15:44:37

謝謝甜mm,這個年紀的小孩都好奇 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 15:32:09

你的帖子都很有特色! -绿末儿- 给 绿末儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 16:19:01

謝謝綠末兒 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 15:54:53

盈盈大廚集世界美食信息,很巧昨天我也上了塩麹的帖,沾光了!哈哈 -軽描淡写- 给 軽描淡写 发送悄悄话 軽描淡写 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 16:23:37

哦。。我沒看見你的鹽麴帖子呢!:) -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:05:16

好吃,漂亮! -享受生活99- 给 享受生活99 发送悄悄话 享受生活99 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 16:53:29

謝謝享受生活! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:05:42

俊宝真可爱,有这么能干的妈妈真幸福! -starstar- 给 starstar 发送悄悄话 starstar 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 19:23:46

謝謝星星mm,寶寶長大好快。。我真想念他胖乎乎時的樣子呢! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:07:46

赞! -lynx525- 给 lynx525 发送悄悄话 lynx525 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 23:29:09

謝謝mm! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:08:09

介绍一种工具,特别好用,Jaccard Supertendermatic 48-Blade Tenderizer,Amazon -yoshimom- 给 yoshimom 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 00:53:48

謝謝介紹! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:08:21

亚马逊有卖shio koji,半磅$7.79, 250克左右 -elfie- 给 elfie 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 05:40:21

謝謝! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:08:37

亚马逊.ca有卖shio koji,7.05 oz, CDN$ 100.56 + $10 shipping -咸的生旦- 给 咸的生旦 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:41:11

好诱人哦 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 11:54:32

來來交換一下 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 16:08:58

好吃:) -心乐厨房- 给 心乐厨房 发送悄悄话 心乐厨房 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 17:28:43

嗯,我很喜欢哦! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2016 postreply 18:32:06

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