印巴美食--印式奶油鸡块(Butter Chicken)

本帖于 2016-02-19 11:54:07 时间, 由版主 盈_盈 编辑


印度奶油鸡块大概是很多人第一次接触印度菜时都会尝试的一道菜。它相对温和的味道,比起其他香辣的印巴菜更容易入口。

这道菜在家做也不难,是个请客时不错的选择噢!

材料:
4 块 去骨去皮的鸡腿肉,切成块状
3 只 熟透的中型番茄
3 大勺的 Butter/黄油
2 只 朝天椒
1 段 桂皮
1 大勺 干葫芦巴叶 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
1 大勺 Tandoori Masala
1 小勺 番茄酱/Ketchup 
1/2 杯 奶油/Heavy cream 
1/3 杯 酸奶/Plain Yogurt
食盐适量




1.首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一大匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。

2. 第二天,把烤箱预热到450F (230C),预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。先烤五分钟, 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。

3.一边烤鸡的时候就可以开始准备奶油酱. 先把三只中型的番茄搅拌成糊,然后锅里小火融化黄油,加入一段桂皮、切段的辣椒爆香一下。

4. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。直到番茄糊边上看见泛出红油,颜色变深了,就加入葫芦巴叶。

5. 再煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,把桂皮和桂叶取出。倒入Heavy cream、食盐适量和番茄酱,倒入搅拌机里一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的奶油酱。

6.在烤好的鸡肉上倒上奶油酱。盖上锡纸。然后烤箱预热380F (195C),烤12-15分钟即可了。

注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。

注2:如果喜欢颜色再鲜艳一点的搅拌的时候也可以加入一点食用色素。(一般的餐厅都会这么做。)我不喜欢用色素,所以就没加。

 

 
 
 
 

 

 


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所有跟帖: 

轧米! -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 丑-丑 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2016 postreply 22:17:34

请姐姐吃! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:00:15

有滋有味的真下饭 -潇湘月_06- 给 潇湘月_06 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 04:50:40

是,我自己家里做,奶油没下多,所以没那么浓稠,奶油多点会更好看 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:00:43

請問 tandoori masala 和 Garam masala 是一樣的嗎? -Joanlulu- 给 Joanlulu 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 04:58:10

不一样,Garam Masala偏辣偏苦涩,Tandoori Masala偏香,偏甜 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:01:30

颜色很漂亮了,不用加色素。 -干吧吧- 给 干吧吧 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 06:23:42

我没加,这次用了有机的熟透番茄,颜色就这样了。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 07:57:08

佩服盈盈的南亚印加菜,做的真好 -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 07:12:52

mm过节好!都是家里吃的多的就拿手一些。。俊宝爱吃这款奶油鸡 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (62 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:02:22

配饭配饼都美味! -家家煮意- 给 家家煮意 发送悄悄话 家家煮意 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:02:17

对啊!照片不好,我还想再照一次。。但是我有点懒 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:02:42

很棒!这个和Tikka Masala Chicken 有什么区别? -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:48:14

tikka masala 不用tandoori masala,而且偏辣,butter Chicken 偏甜,而且奶香味更重。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (76 bytes) () 02/19/2016 postreply 08:50:39

盈_盈, 用煮的可以吗,还是必需烤。 -干吧吧- 给 干吧吧 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 09:09:37

当然也是可以的,烤出来的浓郁一些。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 10:35:53

好香浓啊!自备米饭来蹭饭! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 10:15:35

和mm交换马卡龙! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 10:37:00

盈盈姊,你家俊寶愛不愛吃蔬菜? -Joanlulu- 给 Joanlulu 发送悄悄话 (293 bytes) () 02/19/2016 postreply 12:03:16

同样烦恼,我家土豆可以一直吃,不管怎么做都不厌 -myiqim- 给 myiqim 发送悄悄话 (101 bytes) () 02/19/2016 postreply 12:18:45

我家的好像阶段性的,有个阶段特别爱吃青菜,玉米,胡萝卜,西兰花甚至于豆苗都爱吃,但现阶段 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (152 bytes) () 02/19/2016 postreply 12:57:44

要学!太漂亮了,后面的饼,也很漂亮啊 -酷暑之雨- 给 酷暑之雨 发送悄悄话 酷暑之雨 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 15:25:12

谢谢mm后面的饼是买的,kawan 的新产品。mini paratha -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 16:19:00

香美! -心乐厨房- 给 心乐厨房 发送悄悄话 心乐厨房 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 17:56:02

谢谢mm! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 19:13:48

喜欢印度饭,要好好跟盈盈学了。 -海风微拂- 给 海风微拂 发送悄悄话 海风微拂 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 18:51:09

mm不要这么说,我们一起交流哦! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 19:48:30

我明天去超市找tandoori masala,這次要記得把香料名字記下啊!lol -Joanlulu- 给 Joanlulu 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 20:14:12

哈哈哈。。。是啊。。MM太可爱了。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 20:20:15

这个赞 -uptrend- 给 uptrend 发送悄悄话 uptrend 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 21:20:19

谢谢。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2016 postreply 06:59:45

好馋人,又心动了,好久没做印度菜了。 -suezi-q- 给 suezi-q 发送悄悄话 suezi-q 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2016 postreply 22:28:58

谢谢姐姐!姐姐家的菜都是好菜啊。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2016 postreply 07:00:12

我们家挺喜欢印度菜的,经常到印度餐厅打包chicken biryani,butter chicken, Chana masala -飞扬的蒲公英- 给 飞扬的蒲公英 发送悄悄话 飞扬的蒲公英 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2016 postreply 07:30:48

我们家挺喜欢印度菜的,经常到印度餐厅打包chicken biryani, -飞扬的蒲公英- 给 飞扬的蒲公英 发送悄悄话 飞扬的蒲公英 的博客首页 (547 bytes) () 02/20/2016 postreply 07:36:26

Biryani也是我的大爱啊!可惜LD不是很爱吃 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2016 postreply 14:53:46

盈盈我要去买材料煮你这道菜,想肯定一下4块鸡腿是4个大鸡腿吗?店里有drum stick 和chicken leg. 可以给个大 -干吧吧- 给 干吧吧 发送悄悄话 (38 bytes) () 02/21/2016 postreply 08:24:50

用chicken thigh,去骨的那种,大约1-1.2 lbs -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2016 postreply 13:03:03

谢谢。 -干吧吧- 给 干吧吧 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2016 postreply 15:22:57

盈盈,請問在哪能買到 干葫芦巴叶 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.)啊?印度店也沒有:( -2453- 给 2453 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2016 postreply 18:02:08

我今晚也要做这个菜,就是有些材料没有,将就一下。 -ilyarong- 给 ilyarong 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2016 postreply 22:53:00

昨晚做了,味道真不错,就是孩子吃就太辣了,我都没放辣椒,但是胡椒和Tandori masala已经太辣了。 -ilyarong- 给 ilyarong 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 22:27:26

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