炸鱿鱼圈＋避风塘大虾＋蒜香鳕鱼＋蔬菜两道

来源: 甜酒甜 于 2014-08-13 15:14:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (4307 bytes)

最近做的几道菜.

鱿鱼，我和老公都喜欢. 老公觉得我鱿鱼做得最好的一次是在巴塞罗那渡假时，在la boqueria food market买的新鲜鱿鱼，拿回租的公寓自己做的尖椒炒鲜鱿，鱿鱼新鲜，肥嫩，再加上厨师的手艺，想不美味都难：）

也是在那次渡假时，学到了新知识，鱿鱼要吃母的，肥嫩，记得一个午后，跟老公在海滨大道逛得有些饿了，找了家餐馆，服务生跟我说那天的鱿鱼非常好，都是早上才送来的，而且都是母的，也就从他那里知道了鱿鱼是吃母的好.

这个炸鱿鱼圈（Fried Calamari) 只要餐馆菜单上有，我们都会点. 我自己做的也不错，觉得比有些餐馆的好吃：））

做法：

1. 鱿鱼圈半磅，韩国店买的盒装的，质量不错

2. 面粉半杯

3.蒜粉2大匙

4.干的欧芹2小匙

5.鸡蛋1个，打散

盐和黑胡椒粉适量

把面粉，蒜粉，欧芹，盐，黑胡椒粉混合在碗里，锅里烧热油.

鱿鱼圈用厨用纸擦干，在蛋液里滚一下，再在面粉里滚一下，稍稍抖一下，分批放入热的油锅里，炸约一分钟，翻面，看到鱿鱼圈“变”硬时，捞出，放在铺了除用纸的盘子里，这个是为了吸掉些油.这样分批炸完即可.

1. 炸鱿鱼圈


2. 避风塘大虾，方子网上很多，面包屑挺好吃的：）



3. 特写


4. 蒜香鳕鱼. 鳕鱼撒盐和黑胡椒粉，面粉里拖一下. 锅里放油，把鳕鱼两面煎煎到熟，起锅装盘. 锅里留油，放豆瓣酱，蒜蓉，炒香，放酱油，搅匀,淋在鳕鱼上,撒上葱花即可


5. 特写


6. 炒Kale和西红柿


7.尖椒炒大白芸豆, 不能确定是否是芸豆角，在农夫市场买的. 豆角有些厚，我用罐装鸡汤煨了哈

所有跟帖： 

• 牛！！ -猫眼狗眼- ♀ 给 猫眼狗眼 发送悄悄话 猫眼狗眼 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:25:46

• 怎么看着像胡弄老外的菜 -成仿符- ♀ 给 成仿符 发送悄悄话 成仿符 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2014 postreply 13:10:44

• 太赞了！ -zxes66- ♀ 给 zxes66 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:30:44

• 美味哦，美味哦! -烟花聚- ♀ 给 烟花聚 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:38:39

• 很香 -又当爹来又当妈- ♀ 给 又当爹来又当妈 发送悄悄话 又当爹来又当妈 的博客首页 (30 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:40:37

• 太赞了！ -xhelen- ♀ 给 xhelen 发送悄悄话 xhelen 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:57:58

• 喜欢吃炸鱿鱼圈，就是容易油爆，在家里不太敢做。 -waterfowl- ♂ 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:03:17

• 在家我也很少做 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:13:28

• 太馋人了！请问欧芹英文是什么？是一种香料吗？ -玉火玲珑- ♀ 给 玉火玲珑 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:05:54

• parsley,西人店有卖，瓶装干的 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:13:07

• 收藏！ -狂爱蝴蝶酥- ♀ 给 狂爱蝴蝶酥 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:11:10

• 1 2 4都好诱人啊 -babyriver- ♀ 给 babyriver 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:11:58

• +1. 一看就不是吃素的：） -七叶草- ♀ 给 七叶草 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:14:22

• 哈哈，我们一家子都是肉食动物，看着这帖子一起流口水 -babyriver- ♀ 给 babyriver 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:34:14

• 哈哈，你两个MM太好玩了 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:47:32

• 看着真好吃。哪天买到新鲜鳕鱼一定试试。谢了。 -七叶草- ♀ 给 七叶草 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:16:14

• 请问魷魚公母是怎么分? -半生熟的咸旦- ♂ 给 半生熟的咸旦 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:39:18

• 据说看尾部，公的是长身尖尾，母的则是阔身圆尾。 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:46:57

• 谢谢。我吃了这么多年，第一次听说公母的区别。 -猫眼狗眼- ♀ 给 猫眼狗眼 发送悄悄话 猫眼狗眼 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 17:08:48

• 那你知道怎么看皮皮虾的公母吗？ -redwine- ♀ 给 redwine 发送悄悄话 redwine 的博客首页 (78 bytes) () 08/13/2014 postreply 18:41:45

• 皮皮虾公母都好吃啊 网上看了http://zhidao.baidu.com/question/28255801.html 不过我 -猫眼狗眼- ♀ 给 猫眼狗眼 发送悄悄话 猫眼狗眼 的博客首页 (78 bytes) () 08/13/2014 postreply 19:00:17

• 查了一下, 尾部似乎相同. 身体同样大小的, 雄的头部和须大许多. -weston- ♀ 给 weston 发送悄悄话 weston 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 21:26:06

• 赞！漂亮！ -五味七色- ♀ 给 五味七色 发送悄悄话 五味七色 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:56:27

• 菜美，人更美。赞！ -大月亮- ♀ 给 大月亮 发送悄悄话 大月亮 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 17:14:50

• 漂亮！！喜欢海鲜 -盈_盈- ♀ 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 18:03:26

• 餐馆的calamari 差别挺大的，有时候一吃就好失望 -ragusa- ♀ 给 ragusa 发送悄悄话 ragusa 的博客首页 (1 bytes) () 08/13/2014 postreply 18:03:34

• 绝对诱惑. -Song0928- ♀ 给 Song0928 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 18:52:29

• 做得真好！周末试炸鱿鱼圈。 -rainbowhouse- ♂ 给 rainbowhouse 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 19:46:16

• 甜酒老公太有福气了 ：－）） -丑－丑- ♀ 给 丑－丑 发送悄悄话 丑－丑 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 20:06:15

• 他教你怎么分辨雌雄吗? 这是困惑我的,来美几十年, 吃了无数鱿鱼乌贼, 从来没见过蛋. -weston- ♀ 给 weston 发送悄悄话 weston 的博客首页 (143 bytes) () 08/13/2014 postreply 20:59:53

• wiki说: -weston- ♀ 给 weston 发送悄悄话 weston 的博客首页 (323 bytes) () 08/13/2014 postreply 21:31:59

• 买那种笔管小炮弹,个个有子.我们这里是冷冻盒装的 -老恐龙- ♀ 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 00:05:00

• 没有，我也没有问，还是缺乏好学精神，哈哈 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (61 bytes) () 08/14/2014 postreply 04:53:50

• 赞漂亮能干的四川妹子 -熊猫媳妇- ♀ 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 22:19:52

• 漂亮,我在德国不敢点鱿鱼圈,都成橡皮筋了.最近喜欢意大利餐馆鱿鱼色拉,脆脆的 -老恐龙- ♀ 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 00:03:10

• 鱿鱼质量的关系，巴塞罗那那个市场太棒了! 想起都流口水， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (93 bytes) () 08/14/2014 postreply 05:02:05

• 还有活鸡猪下水卖 -老恐龙- ♀ 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 13:03:23

• 太棒了，在这儿鱿鱼圈不好吃，看来是没吃到好的，一定试试 -南扬子- ♀ 给 南扬子 发送悄悄话 南扬子 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 04:06:30

• 看了觉得真美好啊 -为爱走天涯- ♀ 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 05:34:24

• what is english name for 鳕鱼? want to try it. thanks -gqc- ♀ 给 gqc 发送悄悄话 gqc 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 10:41:06

• Cod .costco有袋装的冷冻的，也有冰鲜的在柜台里 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 11:21:19

• ok. Cod is very easy to break though. how do you handle it witho -gqc- ♀ 给 gqc 发送悄悄话 gqc 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 11:30:49

• 干面粉里拖一下关键 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 13:35:42

• 母的鱿鱼肥嫩。再次说明女人胖一些是天然的，应当的，所以姐妹们就不要拼命减肥了啊！ -笑倒了- ♀ 给 笑倒了 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 21:15:11

• 真棒，你太能干了，我的偶像，点赞 ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ -猫娜丽莎- ♀ 给 猫娜丽莎 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2014 postreply 05:34:49

• 好漂亮的菜和照片. -suezi-q- ♀ 给 suezi-q 发送悄悄话 suezi-q 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 16:00:14

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