从左上到右下依次是:
炒包菜 炖肋排 咖喱鸡块 烤三文鱼 炒冬粉 小炒黑山羊+腊茄子(从餐馆订的) 花枝+XX 刺身
除了那两个一次性盒子里的,其他都是K大厨的手艺!吨肋排、咖哩鸡和烤三文鱼超赞!
下面是几个我很喜欢的菜的独照加部分做法!
这个是炖肋排+甜不辣和鱼丸。具体加了什么料我还真不清楚,不过炖得久味道很足。肋排都被埋在下面了,所以看不到。但是味道超赞,肉酥烂但是依旧成型,用筷子稍稍用力一剥就下来了,而且吸满了汁……嘶溜……
这个是咖哩鸡,因为用的是马来西亚风味的调味料,所以算是东南亚风味。鸡腿肉去骨切块,加洋葱和油炒香发白,然后加蔬菜炒。这里面加了青瓜,其他可供选择的蔬菜还有胡萝卜、土豆、还有南瓜等。
因为青瓜里有水,所以加入青瓜后美加多少水就开始盖上锅盖焖了。几分钟以后加椰奶——这个是大概十个鸡腿的肉量+一整罐椰奶(圆铁罐那种)焖。很醇厚的味道,浇在饭上很好吃!后来我们还把它浇在冬粉上,味道也很好。居家必备,吼吼!
炒冬粉,K大厨的招牌菜之一。冬粉,也就是红薯粉。先用滚水烫熟,但是不要煮的太过。滚水里要加油。拿冷水冲泡,然后沥干。加油拌一拌,不要让它黏住了,否则炒的时候会很痛苦——亲身体验,血泪的教训。蔬菜(大葱、蒜、红椒、杏鲍菇切片/块)炒熟,牛肉切片炒熟放一边。加油,冬粉入锅,炒散,加盐加酱油,最后加入其它炒好的料拌匀——不要炒太久,否则冬粉就太烂了。唔,流程大概是这样,偷师的人飘过……
下面这个是入烤箱前的三文鱼。整片的三文鱼皮朝下放在烤盘里。切上一大把葱和香菜,混好铺在鱼上。用几大勺Mayo和辣椒粉调匀,就是图上面红红的酱,铺在葱碎上。应该是没有加盐的。然后放在烤箱里,400F烤25分钟左右。开灯看,如果有泡泡噗噗在冒就差不多好了。
下面是三文鱼的成品。据说这是K大厨在某个日本餐厅吃过就明白的菜谱,很厉害哟。
唔,周末撑死了,回头去挑战30天腹肌计划!