难得今年春节两天都落在周末。朋友们早早就发出邀请，大家一起过年！
周六中午是华人协会的爬梯，照例跟武馆师傅去参加演出~~~等下会附上老太婆练双刀的录像：）
周日的安排是一整天~~~大家十一点左右陆续到达，女主人已经准备好不同的馅，男主人早和好了面。男士们今天很勤快，都动起手来，偶们就去看电视啦：）
去年秋天的痕迹：
伸向远方的铁轨~~~
虽说高难动作都被师傅删改过，毕竟年纪不饶人，真有些力不从心呢！
感觉还是太极比较合适我们这个年龄段的人~~~尤其这套《陈氏太极扇》，是马春喜上了年纪之后创编的，基本上没有我们完成不了的动作。我想它应该会成为俺此生的良伴之一：）
跟我一起练的是宁娜，她有只生花妙笔，文章写得那叫一个绘声绘色。感兴趣的朋友可到俺博客的《宁娜书架》专栏阅读！
请阅读更多我的博客文章>>>
周六中午是华人协会的爬梯，照例跟武馆师傅去参加演出~~~等下会附上老太婆练双刀的录像：）
周日的安排是一整天~~~大家十一点左右陆续到达，女主人已经准备好不同的馅，男主人早和好了面。男士们今天很勤快，都动起手来，偶们就去看电视啦：）
不同的馅还贴了标签~~~菠菜：
我最喜欢的~~~茴香：
还有韭菜的没照到。另外食物过敏严重的朋友自带了素馅也没照到。煮好的也忘了照~~~
大家都带了菜和年糕面包等点心，可惜忙着吃了，都没有照全~~~先来看女主人做的漂亮蛋卷：
朋友带的~~~凉拌茼蒿：
桂花糖藕：
素炒鸡腿菇：
紫菜豆腐：
那天俺一大早就起来炖猪蹄，过年不能缺抓钱爪吗：）
因想着有的朋友不喜欢麻花椒，就留了一些出来，用果汁机打了两个番茄汁，又加了些调料煮了煮。没想到得到更多好评：
等多试验几次再发新菜谱！错过《白砍蹄花》的请点击看做法！
顺便汇报一下~~~已经三周没有记录卡路里，虽然是每周至少三个饭局的频率，体重到目前为止只反弹了两磅：）
周日的饺子俺一共吃了20个，回来查了一下，一个饺子大概40大卡。还有冰淇淋，提拉米苏，春卷等~~~也都没放过。粗粗估算了一下，那一天摄入的热量并没有超过1700卡。看来前面几个月积累的关于食物热量的经验还是很有用的：）
吃过饺子，先生们舍不得放下酒杯，太太们就自己出去走路了~~~晒几张沿途抓拍的照片：）
北方大雪封门，俺们这花儿都开了：）
去年秋天的痕迹：
圣诞红从冬天红到现在：
很会打鱼的蛇鸟：
悠闲：
骑车的孩子们：
伸向远方的铁轨~~~
最后是双刀老太婆的视频：
虽说高难动作都被师傅删改过，毕竟年纪不饶人，真有些力不从心呢！
感觉还是太极比较合适我们这个年龄段的人~~~尤其这套《陈氏太极扇》，是马春喜上了年纪之后创编的，基本上没有我们完成不了的动作。我想它应该会成为俺此生的良伴之一：）
跟我一起练的是宁娜，她有只生花妙笔，文章写得那叫一个绘声绘色。感兴趣的朋友可到俺博客的《宁娜书架》专栏阅读！
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