我们这里的天气是越来越热了,这不中午做个简单的沙拉,可以夹在面包或者是馒头里吃......。
原料:
洋葱一个切碎,先泡在凉水中去辣,控水后使用;
青椒一个,用1/4切碎;
红椒一个,用1/4切碎;
罐装95克金枪鱼或是三文鱼一罐,最好是柠檬口味的。
将上述原料混合,加1/2tsp盐,1/2tsp白胡椒粉,青柠汁,橄榄油少许即成:
不同的serve......
谢谢!
• 健康,片片美,盛菜的器皿也漂亮! -胖胖熊2011- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 22:30:46
• 谢谢,这是个学习帖,爱吃爱学习。。。 -别怨我妈- ♂ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 22:40:25
• 美,很开胃! -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 22:32:48
• 与大家一起分享吧! -别怨我妈- ♂ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 22:41:29
• 原来是买的罐装金枪鱼,下次我也去买些上好的菜到这里上帖子 -眉清目秀- ♀ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 07:20:18
• 做美食的材料当然都是去买的,你懂西餐吗?我不太懂,在学习。 -别怨我妈- ♂ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 12:43:58
• 你第一次上菜坛吧.不懂多问. -PPma- ♀ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 13:12:53
• 的确上菜坛次数不多,还有很多不懂,主要不懂的是这个坛子的规矩,还不知道跟着别人一起叫好 -眉清目秀- ♀ (51 bytes) () 11/21/2012 postreply 14:15:07
• 回复:阁下还真的不懂坛子的规矩。 在坛子上贴子又不是什么商业行为,筒子们辛辛苦苦拍照,写贴,上贴无非是个人的兴趣爱好所致,同时也 -泡菜坛子- ♀ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 23:17:04
• 回复:回复:阁下还真的不懂坛子的规矩。 -泡菜坛子- ♀ (268 bytes) () 11/21/2012 postreply 23:20:23
• 最近在苦练照相技术? -熊猫媳妇- ♀ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 08:08:51
• 是的,美食加美片,让人看了爽心悦目。也准备向媳妇一样到处去走走。。。 -别怨我妈- ♂ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 12:46:24