吃素菜啦-韭菜豆腐丝+葱炒香菇炸豆腐+西红柿炒鸡蛋

今天我休假，中午请一个姐妹和俺一起吃午饭，多美好哇，平时忙得连说话的时间都没有，今天我们能有这个机会，感谢神。。。。

 

做素菜啦，，，，，！！！！

 

1，  韭菜豆腐丝

做法: 豆腐丝切小段，炒锅放油，加入花椒面，和豆腐丝，加1/3水和一小勺酱油，盖上锅盖焖，等快要干了，加上韭菜丝关火翻炒，5-6次，盖上盖子，20秒之后，上盘。

 

 

 

 

2，  葱炒香菇炸豆腐

做法: 一块豆腐切片儿，锅内放油，煎豆腐，金黄之后取出，锅内加油，花椒面，泡好的香菇，闷一下，之后加入葱段，小西红柿，一点点盐和酱油，出锅，上盘。

 

 

 

 

 

3，  西红柿炒鸡蛋

做法: 锅内放油，加入3个鸡蛋调的蛋液(有点盐)，炒熟，加入西红柿，翻炒，6-7下，盖上盖子10秒，加入青菜，关火，盖上盖子，闷20秒。上盘。

 

 

 

 

两个人享受午餐，聊大天儿。虽然外面下雨，但我们里面挺热乎乎嘀，，，，。。。。

所有跟帖： 

• 回复：吃素菜啦-韭菜豆腐丝+葱炒香菇炸豆腐+西红柿炒鸡蛋 -我想有个家- ♀ (142 bytes) () 10/03/2011 postreply 12:57:23

• 打开http://www.flickr.com/photos/51350620@N07/5295761142/，注册一个自己的相 -北京馋人- ♂ (477 bytes) () 10/03/2011 postreply 14:12:34

• 谢谢！谢谢！对我也是个帮助。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 14:57:56

• 做完饭了接着说 -北京馋人- ♂ (394 bytes) () 10/03/2011 postreply 15:13:31

• 那，你的水印是咋弄上去嘀???? -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 16:01:15

• 回复：做完饭了接着说 -我想有个家- ♀ (110 bytes) () 10/04/2011 postreply 02:25:10

• 回复：打开http://www.flickr.com/photos/51350620@N07/5295761142/，注册一个自 -我想有个家- ♀ (45 bytes) () 10/04/2011 postreply 02:09:10

• 你家吃很多豆腐哈，这次回国，很多人医生都不让吃豆腐了。 -我也有话说- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 14:52:21

• 真的，快点告诉我们为什么，快。。。。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 14:58:41

• 俺忘了，今晚回去问问。 -我也有话说- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 15:08:51

• 不错 -阅览- ♂ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 14:55:38

• 谢谢啦！ -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 14:59:08

• 好精致漂亮！都很喜欢！ -罗雪七- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 16:48:52

• 谢谢喜欢！ -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 19:18:39

• 都喜欢～～ -毛毛-妈- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 17:09:38

• 谢谢！ -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 19:17:29

• 很喜欢你家的饭菜哈。。。想吃！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 17:13:16

• 好哇，好哇，俺家饭都一般，但能保证滋味。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 19:16:49

• 现在素食流行啊！接上面的话题，现在国内说豆制品里植物蛋白太多，是不是楼上MM提到的不好的地方？ -littlefishhead- ♀ (42 bytes) () 10/03/2011 postreply 18:42:13

• 同意这个观点，不要顿顿吃。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 19:19:47

• 植物蛋白不必动物性蛋白好吗？？ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 05:23:58

• 当然啦，你说的对。只是蛋白吃太多不好，我以前也看过书上说嘀，但平衡就好，今天我没有吃豆制品。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:24:17

• 素食主义偶尔可以，还要阴阳平衡。支持了。 -红坊- ♂ (0 bytes) () 10/03/2011 postreply 20:04:54

• 对，肉还是要吃嘀。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:17:18

• 都很精致 -胖胖熊2011- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 00:24:06

• 谢谢！ -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:17:44

• 都是爱吃的！ -Sancia- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 02:07:04

• 太好了，有支持者，同盟军。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:18:35

• 来啦。。。 -别怨我妈- ♂ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 02:42:43

• 里面请，小二，招呼"别怨"，先上苦丁毛尖，好好伺候。。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:20:13

• 与友相聚，吃什么都香！！！：） -爱厨- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 07:50:31

• 说的太对，美好时光，一听啤酒没和完。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:21:07

• 又营养又健康还美味养眼 。。。 -马大姐sgca- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 10:24:43

• 谢谢夸的全面。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:21:36

• 真馋人，肚子又饿了。 -小scorpion- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 16:59:51

• 有馋的感觉是幸福嘀。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 17:22:19