我几个月前看了你帖子:长期锻炼，精力充沛。

来源: 2kidsMomCa 于 2019-04-21 08:32:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (250 bytes)

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回答: 试着中午去健身房锻炼，这样一天被分成两段，就没有那么累了。由温妮燕于 2019-04-16 07:21:31

我几个月前看了你帖子:长期锻炼，精力充沛。我和你年龄接近，得到鼓舞。现在每周锻炼3次，努力改善睡眠（还需改善），觉得精力比以前好些了。谢谢分享经历，都有启发作用。

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