来源：搜狐导读：养生无定则，只需留意，养生也不是什么深奥的论题，只需要在平时生活中多加留意，养生良好的习惯即可，平时的“坐、立、卧、行、看”，其实都具有意想不到的养生效果。 以坐养神 功效：适当地静坐休息，能促使人心平气和精神爽快烦闷消除毛发光泽度增加皮肤润泽大便通畅睡眠良好等，有防病延年的良好作用。 坐姿：可根据习惯和身体[阅读全文]
博文
(2012-09-05 16:40:40)
来源：搜狐导读：养生无定则，只需留意，养生也不是什么深奥的论题，只需要在平时生活中多加留意，养生良好的习惯即可，平时的“坐、立、卧、行、看”，其实都具有意想不到的养生效果。 以坐养神 功效：适当地静坐休息，能促使人心平气和精神爽快烦闷消除毛发光泽度增加皮肤润泽大便通畅睡眠良好等，有防病延年的良好作用。 坐姿：可根据习惯和身体[阅读全文]
(2012-09-03 17:26:19)
zt 想要自己健康，防范未然是最必要的措施，遗憾的是能做到的人却不多。从日常生活中进行保健，才是真正的养生之道，不要等到有病时候才急急忙忙去求医，那是应付疾病最下乘的方法。要想在生活中进行保健事宜，饮食是最好的调养方法。 一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药[阅读全文]
(2012-08-30 16:52:53)
本期节目主要内容：生活中，人们几乎每天都要进厨房做菜，然而在做菜过程中，人们经常会不知不觉地浪费很多不为人知的食材，它们大多有营养，是可以利用起来的。莴笋、芹菜等蔬菜的叶子都能吃，而且根茎与叶片的营养成分是相近的，更多时候可能叶片的营养成分更高。洗菜时，人们可能会将菜浸泡，然而浸泡时间不要超过20分钟且不宜用碱水浸泡。那人们应该如何正[阅读全文]
(2012-08-28 18:17:59)
美国皮尤研究中心22日发布的最新调查报告显示，过去10年，随着美国人净资产缩水、工资下滑和生活水平降低，中产阶层规模减小、财力萎缩。 皮尤研究中心把家庭收入位于全美国中位数三分之二至两倍区间，即在3.9万美元至11.8万美元的成年人，定义为中产阶层。经分析官方数据并于上月电话采访1287名中产阶层人士，得出美国中产阶层“缩水”结论。 研究显示[阅读全文]
(2012-08-26 15:10:11)
新华网新闻浮世绘
中国情人节引发大家对于好男人的讨论，什么样的男人适合嫁呢？好男人都有哪些特点和功能呢？结婚，是女人一生中最重要的事情，古语说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，每个未婚女人无一例外地期盼着，自己能嫁个温柔多情、善解人意、宽厚从容、感情专一的男子，当然，有一定经济基础，再英俊潇洒就更好了。什么是你心目中“极品男人”的标准呢[阅读全文]
(2012-08-23 12:06:19)
ZT新华网
中国传统情人节七夕到来，牛郎织女鹊桥相会，生活中各个年代的“牛郎织女们”也回忆或幻想着自己的爱情。
面对各个年代不同的爱情和婚姻，其实爱情观并没有变化，只是爱情以外的东西在变化，比如人们对财富、地位、道德、婚姻的看法。
现代社会的爱情和婚姻正在慢慢分离，“爱”可以死去活来，但真到谈婚论嫁就会物质化了。各个年代的爱情观都[阅读全文]
(2012-08-21 16:59:04)
来源：搜狐导读：俗话说“天增岁月人增寿”。怎样才能长寿呢?你知道长寿的方法有哪些吗?其实，不需要什么保健品，不需要金银财富，只需要每天花1分钟做着3件养生事。 1.进行自我按摩 压力会对人体内的各种器官造成损伤。作为快速缓解方法，你可以把拇指抵在位于眉毛下方的鼻子两侧，然后用食指和中指在眉毛上来回按摩，最后按摩太阳穴。按摩能够促使皮质[阅读全文]
(2012-08-20 13:24:07)
来源：新民晚报
立秋时节，养生正当时。从这一天开始，天气逐渐凉爽，人的肌体又要经历一段适应期的调整。下面是几款立秋时节宜吃的养生药膳，简便易做，不妨一试。 大麦芽汤 大麦芽50克，冬瓜300克，陈皮25克，生姜5片，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；猪瘦肉洗净，切小块，生姜5片，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先[阅读全文]
(2012-08-14 12:17:09)
ZT 人体12个器官最危险 国际抗癌联盟常务理事、中华医学会肿瘤学分会主任委员、中国工程院院士郝希山教授对记者表示：“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发，它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现，人体中有些部位的确格外受其‘青睐’，但男女会有明显不同。” 癌细胞最频繁“光顾”的人体[阅读全文]
(2012-08-13 12:13:21)
奥运会上，各国运动员们咬着牙，含着泪，忍着各种伤痛辛苦训练了四年，目标就是为了比赛中那短短的几个小时。得了金牌的运动员披着国旗满体育馆跑，让国人也跟着光荣和自豪了一把，多么振奋人心的事情。政府如果不给点奖励的话，那可太说不过去了……不同的国家，不同的奖励，有多有少，五花八门。下面我们来盘点一下各国为金牌运动员开出的奖励。看看这些奖[阅读全文]
