来源：爱美网 秋季是慢性疾病、上呼吸道感染等多发的季节。秋季昼夜温差大，人容易生病。每逢秋季，更是预防慢性疾病的季节，更要注意秋季养生保健，特别是一些患有慢性疾病的患者更要加强自身的保健。以下8种“秋病”需注意。 伤风感冒多发 秋季气候多变，天气经常忽冷忽热，一旦不注意容易感冒。总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称"伤[阅读全文]
博文
(2012-11-01 18:30:40)
来源：爱美网 秋季是慢性疾病、上呼吸道感染等多发的季节。秋季昼夜温差大，人容易生病。每逢秋季，更是预防慢性疾病的季节，更要注意秋季养生保健，特别是一些患有慢性疾病的患者更要加强自身的保健。以下8种“秋病”需注意。 伤风感冒多发 秋季气候多变，天气经常忽冷忽热，一旦不注意容易感冒。总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称"伤[阅读全文]
(2012-10-25 04:34:37)
来源：人民网 按穴防百病说说手指上5大养生穴位及功效(图)。中医认为，身上到处都是阿是穴。无论是脚上，还是手上都有很多的养生穴位。常按摩或针刺这些穴位，具有防病祛病之功效。下面为您介绍手指上的5大养生穴位及功效。按穴防百病说说手指上5大穴位及功效(图) 少商穴
是人体肺经最末的一个穴。在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。肺经[阅读全文]
(2012-10-12 17:50:12)
转贴
养生推荐1：五行益寿养生粥
原料：
去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。
做法：把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。
养生推荐2：山药枸杞粥
原料：
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
做法：
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
[阅读全文]
(2012-10-07 18:17:40)
ZT
别看郭德纲总是一副老成的样子，他的品味也是时尚潮流范儿的。近期他身穿versace的老虎头印花t恤，却不知与蕾哈娜来了个撞衫。虎头虎脑的印花穿在老郭身上实在妙趣横生。下边我们来盘点一下纲哥的STYLE。郭德纲虎头T撞衫蕾哈娜德纲身穿versace的老虎头印花t恤。虎头虎脑的印花穿在老郭身上实在妙趣横生郭德纲穿着CHANEL2010SS系列麦穗黑西装主持《今夜有戏》在郭[阅读全文]
(2012-09-20 17:13:08)
来源：光明网 我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。红豆补心 红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用[阅读全文]
(2012-09-18 18:19:22)
(2012-09-15 07:55:56)
ZT
资料图 夺命恶习1：饮水不足 夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。 见招拆招：多喝水，勤上洗手间；但要注意，对于[阅读全文]
(2012-09-11 18:48:56)
(2012-09-10 17:30:24)
转贴 近日，英国诺福克郡，一只刺猬由于贪吃，它的头被卡在了一个胡萝卜罐头里，后来在英国皇家防止虐待动物协会工作人员的帮助下，它才得以把头拔出来。 近日，美国底特律郊区迪尔伯尔尼海茨市出现一起小动物意外事件，一头小浣熊不小心把头卡在排水沟的盖子中，它一脸的无奈，只能用手拉着铁架，眼睁睁的等待有人来帮忙。 幸运的是，小浣熊被卡住[阅读全文]
(2012-09-07 16:59:28)
ZT
一、七锦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。做法：先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖以及适量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、红糖，煮成粥即可。 二、羊乳红枣粥 原料：300毫升羊乳、15个红[阅读全文]
