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    #跟帖#  对呀,最怕的就是冬天,家里的取暖还是force air , 几下手就干糙了。晚上开了加湿器也觉得干。可人和人不一样 [健康养生] - 惜福666(70 bytes ) 2014-12-16
    #跟帖#  有用的信息。 冬天太阳光少,现在阳光是俺最好的朋友,只要一看到外面sunny, 俺就赶紧跑出去会会它。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-16
    #跟帖#  建议您多吃素食,少吃药来控制胆固醇。 lipitor 会对肝脏有损害。 [健康养生] - 惜福666(64 bytes ) 2014-12-13
    #跟帖#  俺觉得要想长寿要不就学千年的王八万年的龟, 不动但吃得少, 或者不少吃但要运动。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-08
    #跟帖#  我也是吃得素, 油很少, 但没有这个问题。多喝点水 和五谷粥? [健康养生] - 惜福666(6 bytes ) 2014-12-07
    #跟帖#  还是饭后百步走吧,俺以前也这样儿, 多走路加蹦跶就能解决 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-07
    #跟帖#  还真不知道什么是homocysteine test, 目前每半年只做stress test, EKG和lipoprofile血检 [健康养生] - 惜福666(117 bytes ) 2014-12-06
    #跟帖#  美国人尤其爱穿得凉快,四月里就看到很多孩子穿吊带衫, 很多美国人年级轻轻就这儿痛那儿痛的。 到欧洲发现大家都捂得严严实实的。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  笑S我了 “直辖坛”! [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  谢谢。 纳豆虽好但俺不敢吃多, 据说里面的K2有凝血作用,会抵消阿司匹林的效果 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  别的坛子也有争论啊。俺发现 这里能人可挺多,又办得挺红火,没有自己的班长可惜了。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    俺一直很好奇, 咱这坛子里有版主吗? 怎么不见名字, 无名英雄?别的坛子的班长都把名字列出来啊。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  Lilac 是医生吗?看你的博客懂得可真多啊。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  真是个幸运儿, 提早预防了。 俺是得了病才知道去学习。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  那么那些好评从何而来? [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  还有一点想与大家分享的是,看到这里网友的建议, 我减少了吃米面的量,Triglycerides的确在短时间内就大幅下降。再次感谢 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  amazon 卖的这个纳豆激酶评价很好 [健康养生] - 惜福666(147 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  很多事情医生也不见得清楚 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  谢谢大家的各种建议。 在这里我学到了很多东西。 也请各位能人及专家解答我的疑问: [健康养生] - 惜福666(581 bytes ) 2014-12-05
    我和冠心病 ( 6 ) [健康养生] - 惜福666(12372 bytes ) 2014-12-05
    #跟帖#  谢谢, 不过读的那本书中说fish oil 也不能吃。 所以现在比较保守。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-02
    #跟帖#  的确, 半夜3点正是肺经开始运行的时候, 那时血脉运行不通就容易醒。 要当心肺的健康。 还有 [健康养生] - 惜福666(115 bytes ) 2014-12-02
    #跟帖#  俺是适合吃肉的那种, 所以啊还是甭信那个了 :) [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  为啥问这个? 跟心脏病有关吗? [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  用不好的橄榄油对身体不好, 所以用它了,但油不能太热就得放菜。 不过放得很少。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  吃好的得消化得了才行, 我觉得我天生就是该吃素食的, 吃了很多荤行不通又变回去了 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  各种都有, 蔬菜油和橄榄油。 现在我连橄榄油也不碰, 给家里人用extra virgin 的橄榄油 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  谢谢。 这些测试对我已得心脏病的人已经没必要了, 它们对没有确诊为心脏病但有风险因素的人更有帮助 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  过几天还要再测一次血, 很希望能摆脱它。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  海参是冠心病人的很好的补品, 提气补蛋白又很少胆固醇。 还在吃liptor 2.5mg, 在减量的过程中我要严格监察我的指标, [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01
    我和冠心病 (5) [健康养生] - 惜福666(17454 bytes ) 2014-12-01
    #跟帖#  刚才看了你的博客的文章, 写得真是好! 祝你早日康复! 你以前真是太劳累了, 不容易啊。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-30
    #跟帖#  好文! 也很不喜欢吃药, 可我现在有支架 阿司匹林又不敢不吃, 曾问过医生能否两天一次, 多喝水, 被否定。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-29
    #跟帖#  哎呦, 知道是怎样的痛。 俺每次怀孕都会出现几次这样的情况,半夜痛醒。 据说是缺钙。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-27
    #跟帖#  一点儿没错!找配偶要找脾气好的, 心情不好身体也好不到哪儿去。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-26
    #跟帖#  说得很专业, 我的LP-IR score(Insulin resistance and diabetes risk)那时是50, [健康养生] - 惜福666(62 bytes ) 2014-11-26
    #跟帖#  主要是要看比率, 不能光单个看 [健康养生] - 惜福666(6 bytes ) 2014-11-26
    #跟帖#  不多, 大多是软性运动, 像太极拳之类, 看样子不够啊。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-26
    我和冠心病(4) [健康养生] - 惜福666(8449 bytes ) 2014-11-26
    #跟帖#  俺老迷信向这儿看齐 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-26
    #跟帖#  有这个原因, 俺北方人爱吃个面食, 馒头包子饺子面条的。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24
    #跟帖#  以后会列出俺生病前几年的血检, 现在看来早几年就有苗头了。只是不懂没注意 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24
    #跟帖#  骨架小, 看不大出, 肉都在肚子上。 给你讲个俺的囧事: [健康养生] - 惜福666(356 bytes ) 2014-11-24
    #跟帖#  深有体会, 只是早就该这样做了。 不是有句话吗: 没看见谁一便跑步一便忧郁的。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24
    #跟帖#  谢谢, 前几天仔细阅读过了, 跟俺正在做的很像。 下集会详细讲讲这方面 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24
    #跟帖#  的确不能瞎补, 适合别人不一定就适合自己。 [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24
    我和冠心病 (3) [健康养生] - 惜福666(27670 bytes ) 2014-11-24
    #跟帖#  刚才看了一下是Medtronics的药物支架, 有啥讲究吗? [健康养生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24
    #跟帖#  我的支架包括住院费是5万美金左右,这方法在美国很流行, 克林顿和小布什都装过, 周围认识的中年男性装的也不少 [健康养生] - 惜福666(203 bytes ) 2014-11-23
    #跟帖#  以前只寄来一份summary, 上面只有胆固醇的指标。 后来我见医生就要一份详细验血报告。 现在更方便,我在的group 把 [健康养生] - 惜福666(49 bytes ) 2014-11-23
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