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| • 看楼下ephd 推荐太极拳和五禽戏，这个没有老师能自己练吗？ [健康养生] - 小竹妈(89 bytes ) 2022-03-23 | |
| • #跟帖# 我也还在摸索中。 我最近开始增加2个，半小时的strength focused 课， 主要就是用哑铃和 [健康养生] - 小竹妈(357 bytes ) 2022-03-22 | |
| • #跟帖# 我和你大致相似， 当然第一条做不到每天。个人认为， 这种运动量对保持 [健康养生] - 小竹妈(668 bytes ) 2022-03-22 | |
| • #跟帖# 请问楼主一星期几次， 每次多长时间你觉得有效果？ [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2022-03-18 | |
| • #跟帖# 忘了在哪里看到， 说国内点心都是用hydrogenated oil做的。 若是属实，那也是不能吃了 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2022-03-16 | |
| • #跟帖# 哈哈，过去 我家有个亲戚在粮油公司工作，去手下的制酱场参观过， 至此再不吃各种酱了， LOL [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2022-03-16 | |
| • #跟帖# 祝福你们！ [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2022-03-11 | |
| • #跟帖# 谁给个科普 - 瘦肉精在美国是个很普遍， 值得十分重视的问题吗？比农药残留问题严重吗？ [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2022-03-10 | |
| • 同学们讨论一下， 年纪大了（55+ and on), 肌肉流失， 饮食和锻炼， 哪个影响更大？ [健康养生] - 小竹妈(329 bytes ) 2022-03-08 | |
| • #跟帖# 谢谢楼上各位！ 检查前后生活习惯，饮食习惯都没有变化， 所以才觉得奇怪呢 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2022-02-25 | |
| • 求助 - 去年秋天做完肠镜后就变成了便秘， 怎么办？ [健康养生] - 小竹妈(484 bytes ) 2022-02-24 | |
| • #跟帖# 你应该想， 太幸运了， 这不是我儿子，LOL。原来以为你最多就是还要损失一个车钱，现在看连车钱都是人家自己妈出的， [健康养生] - 小竹妈(1318 bytes ) 2022-02-14 | |
| • #跟帖# 我个人的经验是一定要调整椅子和键盘的高度，要使手放在键盘上时， 手臂角度正好时90度。 [健康养生] - 小竹妈(674 bytes ) 2022-02-08 | |
| • #跟帖# 脑雾后遗症是真的！我认识的一对朋友，去年春天（疫苗前）夫妇双双染上。 [健康养生] - 小竹妈(716 bytes ) 2022-01-20 | |
| • #跟帖# 能不能科普一下 “ 被mRNA疫苗侵入的细胞内部会生出许多刺突蛋白”， 那被真正病毒侵入的细胞也会生出刺突蛋白吗？ [健康养生] - 小竹妈(669 bytes ) 2022-01-19 | |
| • #跟帖# 呵呵， 我私下里一直有这种担忧。所以想半天， 还是觉得不要“自然免疫”好。 这个病毒太新， 没人知道会有什么长期副作用 [健康养生] - 小竹妈(195 bytes ) 2022-01-12 | |
| • #跟帖# 抱抱默默。你的医生太简单粗暴， 不够尊重病人了 [健康养生] - 小竹妈(1448 bytes ) 2022-01-04 | |
| • 肠镜有息肉（良性） 到底算不算是个问题？ [健康养生] - 小竹妈(358 bytes ) 2021-12-30 | |
| • #跟帖# 穿高领或戴丝巾，保暖好一些会有用。另外我现在也在FL， Publix都有豆腐 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2021-12-07 | |
| • #跟帖# 理解大家都想知道细节的心情。一方面是朋友还很虚弱， 另一方面也是出于对别人privacy 的尊重， [健康养生] - 小竹妈(869 bytes ) 2021-10-04 | |
| • #跟帖# 谢谢各位网友！ 从昨天晚上到今天， 一直在和朋友们交流信息， 给朋友打气，鼓劲，没时间上网 [健康养生] - 小竹妈(223 bytes ) 2021-10-04 | |
| • 紧急求救！ 刚刚得知朋友Covid住院四五天了！怎么可以帮到她？ [健康养生] - 小竹妈(607 bytes ) 2021-10-03 | |
| • #跟帖# 强烈建议试一下抗忧郁的药！脑子里 Serotonin 低了就会产生负面情绪，再休息不好， 身体越发不舒服，继而心情更不好， [健康养生] - 小竹妈(498 bytes ) 2021-09-20 | |
| • #跟帖# For your information, 平常吃的甜玉米都不是转基因的！ 那些转基因的玉米都是工业用的， 榨油，喂牲口，等等 [健康养生] - 小竹妈(63 bytes ) 2021-08-23 | |
| • #跟帖# 试一下减轻体重？ 我LG胆固醇也200多， 减10 磅， 165 磅以下， 什么都没做， 血压胆固醇全降下来了。 [健康养生] - 小竹妈(64 bytes ) 2021-08-04 | |
| • #跟帖# 我一辈子60/90（现在年纪大了， 偶尔会70/100）， 没有感觉任何不适。 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2021-08-04 | |
| • #跟帖# 我今天刚去眼检查过， 感觉非常安全。 [健康养生] - 小竹妈(269 bytes ) 2021-08-04 | |
| • #跟帖# 好像还好啦。 我们刚去阿拉斯加玩了10 天回来，飞机上戴口罩（8小时）， 其它基本都没戴 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2021-06-17 | |
| • #跟帖# 室内活动还是小心点吧。 最近听说的， 羽毛球馆来了个无症状的超级传播者， 最后导致 [健康养生] - 小竹妈(41 bytes ) 2021-03-19 | |
| • #跟帖# 我家除了酱油， 几乎没有任何加工食品， 主食副食零食，所有东西都自己做。但我二三年前某一天， 突然就对很多东西过敏了 [健康养生] - 小竹妈(270 bytes ) 2021-03-19 | |
| • #跟帖# Thanks for the info! Best of luck! [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-12-17 | |
| • #跟帖# 我情形和你相似。水， 高纤各种都试过了，没用。 回国看中医， 吃药就好，一停就复原。后来我终于发现 [健康养生] - 小竹妈(209 bytes ) 2020-11-12 | |
| • #跟帖# 是不是地下室Radon 太高了？ [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-10-21 | |
| • #跟帖# 我每星期打高尔夫2-3次， 在外面晒15小时以上， 当然我带帽子， 打伞， VD只有 十几。 LD不太防晒， 都快晒成黑人了， [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-09-22 | |
| • #跟帖# 站这里。我也什么都不吃， 也没有什么明显的症状。 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-08-31 | |
| • #跟帖# 可是体重重， 对身体各关节压力都太大。看到不少老人， 没有因为营养不良而影响生活品质， 倒是整天被腰痛，股痛， 膝盖痛折磨 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-08-24 | |
| • #跟帖# 谢谢， 已经 在补充了。 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-01-31 | |
| • #跟帖# 不要吓我呀！ 有根据吗？ [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-01-31 | |
| • #跟帖# Thank you! [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-01-31 | |
| • #跟帖# Thanks! Will try. [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-01-31 | |
| • #跟帖# 柠檬水是 准备停了。应该算体寒吧。只吃水果， 很少吃生菜。 谢谢 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2020-01-31 | |
| • 求助！ 胃酸倒流 Acid Reflux [健康养生] - 小竹妈(1807 bytes ) 2020-01-31 | |
| • #跟帖# 谢谢楼上各位！ [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2018-06-15 | |
| • #跟帖# 谢谢回复。 希望只是暂时的， 能够调一下就过去的。 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2018-06-14 | |
| • 突然一下子就对什么都过敏了， 怎么回事？ 怎么办？ [健康养生] - 小竹妈(1218 bytes ) 2018-06-14 | |
| • #跟帖# 恭喜出书！ [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2016-09-09 | |
| • #跟帖# 试试油性大的食物， 肥肉， 牛油果 等。 肠胃不够润滑， 越多纤维越排不出来 - 个人经验， 没科学考证 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2016-09-02 | |
| • #跟帖# 很多人这样。 只是要十分小心不要着凉。 其它办法没试过 [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2015-10-13 | |
| • #跟帖# Thanks for the info. [健康养生] - 小竹妈(0 bytes ) 2015-06-22 | |
| • #跟帖# Good to know you don't think yoga is the culprit. This is the o [健康养生] - 小竹妈(348 bytes ) 2015-06-12 | |
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