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| • #跟帖# GPS手表不能给你指路。 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-21 | |
| • #跟帖# 握手。我在家门口经常找不到回家的路。 [婚姻生活] - she3652003(330 bytes ) 2016-10-21 | |
| • #跟帖# 周二和周三两天是speed run，包括hill running都是continuous，没有walk breaks。 [婚姻生活] - she3652003(140 bytes ) 2016-10-21 | |
| • #跟帖# 跑步党们能不能critic一下，补充一下，我会稍后集中加到主贴里面？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-20 | |
| • 马拉松训练经验分享（终结版） [婚姻生活] - she3652003(7767 bytes ) 2016-10-20 | |
| • #跟帖# 专门练习急促情况下的深呼吸，很多人跑快了就顾不上深呼吸，做这个练习会有帮助的 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-19 | |
| • 给CPA：关于腹式呼吸 [婚姻生活] - she3652003(606 bytes ) 2016-10-19 | |
| • #跟帖# 我刚刚试了，没有问我收费。我还比你早用了两天吧？ [婚姻生活] - she3652003(190 bytes ) 2016-10-19 | |
| • 今天终于回到了久违的瑜伽课堂 [婚姻生活] - she3652003(704 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 谢谢反馈。我还是把它写完吧 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 要玩得好，无氧有氧都是需要的，是相辅相成的。但是媒体有时候会断章取义误导人:) [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 我最近几个月肩膀脖子处总是不得劲 [婚姻生活] - she3652003(197 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 说的是我吗呵呵？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 给你们看照片.3le [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 加油。 [婚姻生活] - she3652003(526 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 不太清楚是不是真的会对有些人有帮助？其实真有心可能就自己找书看了？ [婚姻生活] - she3652003(98 bytes ) 2016-10-17 | |
| • 跑马经验，我又稍微整理了一下，未完待续，得一点点补充 [婚姻生活] - she3652003(7564 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 有可能garmin有失误的时候 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 练瑜伽对呼吸有帮助 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 说的是队友，不是我 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 我也是，有几分钟的时间中间出太阳，迎着太阳跑，很不舒服 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 再说这个卡路里的事情， [婚姻生活] - she3652003(142 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 我最后一个星期胖了差不多4－5磅 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 我觉得平时的tempo training很管用，我最后5km就是开启了tempo模式 [婚姻生活] - she3652003(87 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 赞一下，我还以为我们跑得是同一个马拉松呢 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# marathon foto的照片是不是要网上自己下？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 好像17度吧，天气确实算是很帮忙。 [婚姻生活] - she3652003(129 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 我的就算了，笑得太过得意忘形，不出来丢脸了哈哈 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 再贴一下上次night race的，左边第二个就是上上周末跑3：58分的，她一直很快。age group：20－25 [婚姻生活] - she3652003(78 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 拍的不多 [婚姻生活] - she3652003(1658 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 昨天有些迈不开步，今天都恢复到差不多了呵呵，就是有三个脚趾指甲周围有些红肿 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-17 | |
| • #跟帖# 平时跑短程不带手机 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 我背着camel back跑的，有口袋可以放手机 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 跑完腿疼，不过疼得还算正常呵呵 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 谢谢各位鼓励！ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 没有吧 [婚姻生活] - she3652003(239 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 今天跑得哈哈 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-16 | |
| • 跑完了 [婚姻生活] - she3652003(992 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 你们美国的东西太便宜了，羡慕啊。我后悔上周没多买几件 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-16 | |
| • #跟帖# 刚刚跑步的时候试了match steps很完美。强烈推荐 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-15 | |
| • #跟帖# 我的是这个 [婚姻生活] - she3652003(475 bytes ) 2016-10-14 | |
| • 上个星期买的衣服到了。 [婚姻生活] - she3652003(104 bytes ) 2016-10-13 | |
| • #跟帖# 我看能不能撑到跑完再得感冒 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-13 | |
| • #跟帖# 多谢。我会试一下 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-13 | |
| • #跟帖# 哈哈，我发现这里有些人真坏。 [婚姻生活] - she3652003(294 bytes ) 2016-10-13 | |
| • #跟帖# 加油！ [婚姻生活] - she3652003(209 bytes ) 2016-10-13 | |
| • #跟帖# yes [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-13 | |
| • 给大家推荐 RockMyRun [婚姻生活] - she3652003(559 bytes ) 2016-10-13 | |
| • #跟帖# 多谢两位！ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-10-13 | |
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