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| • #跟帖# 按照这个chart我在15-17%之间。但是我觉得我还有很大空间提高routine和饮食 [婚姻生活] - she3652003(87 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 嗯。我现在在review我的锻炼routine，也学习一下理论知识 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 腰围XXS，不过我觉得FAT 14%好像不对。BMI不说明啥问题吧？我去年的BMI肯定更低 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 从没拍过露肚皮的，马甲线有，6 pack说不上很有 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 从来没赶上过，再贴一下？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 昨天 [婚姻生活] - she3652003(353 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# show给我看看让我受骗一下下？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 你的照片呢？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 咳，盼了老半天，大拿就说了这么句话 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 这些都是去年拍的，今年又长了2-3磅 [婚姻生活] - she3652003(38 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 呵呵我经常暴饮暴食，平时也吃得多，对畏不好。 [婚姻生活] - she3652003(41 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 有道理 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 谢谢。这两年对自己身体感觉确实很好，觉得很健康舒服。想学着开始控制嘴巴 [婚姻生活] - she3652003(84 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 我回头自己research查一下那些数据，再来 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# pack 不明显的，大概是平时胡吃海喝的关系？不胖，看上去也不那么瘦的，所以贴上来看大家怎么说 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 我6 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-03-01 | |
| • #跟帖# 哦明白了。是我自己搞错了。内脏脂肪英文怎么讲？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 都光看不说话呀？这里面的FAT%是不是你们平时说的内脏脂肪呀？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 觉得他对我身体的评价还是客观的，但是不想天天练力量。我觉得长远来说cardio对身体更有益 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 征集各位健身建议 [婚姻生活] - she3652003(200 bytes ) 2016-02-29 | |
| • 请各位高手看图说话？随便说，随便砸。。 [婚姻生活] - she3652003(460 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 多谢啦。什么时候给看一下你的照片吧。。。 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# 是哪种、我去看看 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# 哪种椰子水？有照片么？我锻炼完就去开会，经常水分补给不够 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# HT的照片只赶上过一次，还是一个不认识不常出现的女ID [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# 你还有啥推荐的么？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# 好在我不爱甜食，喜欢自治各种豆制品豆腐豆类当点心。 [婚姻生活] - she3652003(80 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# 还不如直接吃坚果。你还有啥吃的推荐，好让我学习或者乘机打击一下下？ [婚姻生活] - she3652003(169 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# 每天吃几条？太多糖了吧？ [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-26 | |
| • #跟帖# 错过了，看评论果然是瘦子才整天喊减肥 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-11 | |
| • #跟帖# 是。不过我基本是在treadmill上走，比平地柔软一些.我的腰椎伤就是这么走没的 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-11 | |
| • #跟帖# 多谢楼上两位 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-11 | |
| • #跟帖# 我练了好几年快走，4.2mph的，好像小腿没有变粗 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-11 | |
| • #跟帖# 我上次过了瞄一眼好像有看到练膝盖的动作，是哪个再贴一下？谢啦 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-11 | |
| • #跟帖# 别啊我想看啊哈哈，留着鼻血看 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-11 | |
| • #跟帖# 好幸运看到了。真是健美好身材 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-02-11 | |
| • #跟帖# 楼主说的是骨架子小的情况吧。骨架小，但是藏肉，套上衣服看上去还是很瘦 [婚姻生活] - she3652003(0 bytes ) 2016-01-18 | |
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