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| • #跟帖# 同意。快乐MM是真的肌肉强悍，佩服 [婚姻生活] - 胖獭(101 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 我不吃猪肉，不过我做得的猪蹄特别好吃，可以做给你吃哈 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 羡慕你！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 你不用吧，你的体能已经超强了，跑得又快！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 我看着瘦，但体脂应该有25%，哭。。。不得不减 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 体重数字不算，你体能高强，肌肉多，我的目标啊！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 我想跑得快，像你和海西那么快！我太慢了 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 晚上我准备吃丝瓜炒鸡蛋！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 减脂真的特重要，尤其内脏脂肪，不喜跑步可以用别的方式减 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 我现在106磅，不是为了减肥才做的，而是减脂肪和增强体能。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 刚开始有点担心，怕体力跟不上，头天中午13点后就不再摄入碳水了 [婚姻生活] - 胖獭(340 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 没写完，这里接着写 [婚姻生活] - 胖獭(436 bytes ) 2016-08-26 | |
| • 波浪碳水试验报告：减脂+提高体能 [婚姻生活] - 胖獭(7565 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 真好！山上冷吗？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 看起来很精神抖擞啊，长跑者看着精瘦还是因为跑步真的很减脂。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 画面里的你呢？今天拍出了山外有山的气魄。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 我是胖獭，不是胖懒：））胖而不懒呀 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 不理你了 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 更扯了，文革也早结束，这些旧标签不好使啦 [婚姻生活] - 胖獭(86 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 不仅各种论坛，看国内被追捧的女明星都是什么样子就知道了 [婚姻生活] - 胖獭(203 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 茄，你也知道你们说了不算啊：））大清朝已经完了，所有的旧时代早就完了 [婚姻生活] - 胖獭(86 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 实话说，我觉得中国男人大多不喜欢运动型的女人，觉得没有女人味，其实呢 [婚姻生活] - 胖獭(196 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 同，太晚了，啥都错过了 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 死磕的那个？好像在哪儿看过这个故事，何必呢这是把自己弄成这样 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-25 | |
| • #跟帖# 汇报下，波浪碳水一个星期了，稳定掉了2，5磅，体力很好。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-22 | |
| • #跟帖# 跑步真的就是一个人的事儿，即使参加跑团也得自己一步一步跑呀 [婚姻生活] - 胖獭(125 bytes ) 2016-08-22 | |
| • #跟帖# carb loading是指马拉松比赛的前一天碳水补充吧，平时不能那么吃的。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 我觉得提速最重要的是有肌肉，这也是我最不足的地方，练铁才开始。 [婚姻生活] - 胖獭(110 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 回去看看吧，你和妈妈都会安心些。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 所以我有点儿奇怪呀 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 不要跑来吓人，好好去相亲：）） [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 好像不需要意志力了，跑得长而慢不算什么 [婚姻生活] - 胖獭(47 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 对了，这周我开始空腹跑步了，体能好像没什么影响。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 运动已经成为生活习惯就不觉得需要毅力了：）） [婚姻生活] - 胖獭(71 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 不准就好了，我希望不准啊，现在用FITBIT手表上不是有心率记录么 [婚姻生活] - 胖獭(163 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 心率一直不算很好， 不稳定。跑步时大致在145-160，但偶尔会突然飚到190多。 [婚姻生活] - 胖獭(56 bytes ) 2016-08-17 | |
| • 跑得越多，出汗越少？ [婚姻生活] - 胖獭(854 bytes ) 2016-08-17 | |
| • #跟帖# 不客气!挺百搭的，你也可以戴，尤其项链，V领T恤啊裙子大都能配，好看清爽。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-15 | |
| • #跟帖# 芙蓉石这类产量巨大不值钱，一般都是真的，没有作假的价值。如果是品质非常好的芙蓉石 [婚姻生活] - 胖獭(365 bytes ) 2016-08-15 | |
| • #跟帖# 我是珠宝控，玩过很多年，略知一二哈 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-15 | |
| • #跟帖# 美和丑对于感情是否忠贞基本没关系，看人心和人性而已。 [婚姻生活] - 胖獭(80 bytes ) 2016-08-15 | |
| • #跟帖# 黄色的珠子是琥珀（目前流行的白花蜜），粉色珠子是芙蓉石，蓝色是松石（不看真），红色是玛瑙。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-15 | |
| • #跟帖# 根本无所谓！感情不是尺子可以衡量，更不能照猫画虎 [婚姻生活] - 胖獭(139 bytes ) 2016-08-13 | |
| • #跟帖# 真厉害，加油！能说下思考人生的哪些方面吗：）） [婚姻生活] - 胖獭(145 bytes ) 2016-08-13 | |
| • #跟帖# 星河灿烂！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-12 | |
| • #跟帖# 我觉得运动的最高境界是提高至少保持基代功能良好，想吃就吃，吃了也不胖。 [婚姻生活] - 胖獭(95 bytes ) 2016-08-11 | |
| • #跟帖# 恭喜发财！不过财主都不爱泡坛子了，也是损失啊：）） [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-11 | |
| • #跟帖# 早餐是豆浆泡麦片，蛋白粉一直没下决心呢，COSTCO放蛋白粉的架子前走过多次犹豫 [婚姻生活] - 胖獭(140 bytes ) 2016-08-11 | |
| • #跟帖# 减肥据说只是结果之一，最关键是提高体能，你你等我明天上贴先说个大概理论。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-11 | |
| • #跟帖# 我不能喝牛奶，跑后喝清水+吃香蕉+白煮蛋+几个坚果+两个大桃子，有时还吃一只雪糕！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-08-11 | |
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