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| • #跟帖# 背着水跑的可能是自配饮料，上次北马有人穿着普通凉鞋跑完，成绩好像3小时多点 [婚姻生活] - 胖獭(143 bytes ) 2016-10-11 | |
| • #跟帖# 先别着急，有时候急于认错急于挽回反而让对方难以相信，毕竟你们的矛盾非一日之寒 [婚姻生活] - 胖獭(236 bytes ) 2016-10-09 | |
| • #跟帖# 牛人！你越跑身心的感觉越和谐，赞！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-10-09 | |
| • #跟帖# 赞赞赞！非常厉害啦！我好像慢慢地连你的背影都看不到了呢 [婚姻生活] - 胖獭(32 bytes ) 2016-10-09 | |
| • #跟帖# 这话说的，该打。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-10-08 | |
| • #跟帖# 送吃的你知道他爱吃什么吗？和运动跑步有关的小礼物？ [婚姻生活] - 胖獭(71 bytes ) 2016-10-08 | |
| • #跟帖# 哦对，我迷糊了哈，祝你全马顺利成功啊，加油！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-10-06 | |
| • #跟帖# 你已经到香港了？这几天怎么准备的呀？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-10-06 | |
| • #跟帖# 先慢慢调整好饮食焦虑的问题，然后就知道该吃多少了。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-10-06 | |
| • #跟帖# 你的意思是？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-29 | |
| • #跟帖# 哇还有2周，看到你们跑真是激动人心！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-27 | |
| • #跟帖# 我对第四图深有体会啊！运动烧钱还算少的，最烧的是时间。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-27 | |
| • #跟帖# 我是因为心脏不好才跑步锻炼，长跑大概一年后感觉比以前好，但不能太快跑 [婚姻生活] - 胖獭(134 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 哇，我最喜欢有山有水的地方 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 心情好看什么都是好的，赞！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 哈哈，家长里短的帖子文学城里到处都是，经常一个话题几个坛子同时炒。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-25 | |
| • #跟帖# 也许很快会有人进2小时内了 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-25 | |
| • #跟帖# 食物很多都是健康的不好吃，好吃的不健康。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-25 | |
| • #跟帖# 膝盖还肿着你就去跑了？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-25 | |
| • #跟帖# 好甜，好听啊！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-18 | |
| • #跟帖# 跑多了？以前半月板也是因为跑步吗？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-18 | |
| • #跟帖# Plank [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-14 | |
| • #跟帖# 我也不理解，不过有个朋友跟我说也许和体重和肌肉含量有关 [婚姻生活] - 胖獭(155 bytes ) 2016-09-14 | |
| • #跟帖# 你才是真牛啊，特别想要你那种结实无比的肌肉 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-14 | |
| • #跟帖# 才不是呢，我一向实话实说滴 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-14 | |
| • #跟帖# 我也不明白，为什么核心力量训练中只有平板对我最容易，努努力进步就很快 [婚姻生活] - 胖獭(44 bytes ) 2016-09-14 | |
| • #跟帖# 平板9-10分钟，俯卧撑不到10个。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-14 | |
| • #跟帖# 安全第一啊！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 真好！你们是彼此的福气。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 你回家了妈妈一定高兴极了，心情好对身体大有好处的 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 哈哈，看来我也需要找个帅哥陪跑：）） [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# MM参加跑团后感觉食欲大增了没？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 对我来说不是这样的，如果上午跑了10miles以上，如果我不要求自己吃的话，可以直到晚饭都不用吃什么 [婚姻生活] - 胖獭(38 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 我孤独地总是一个人跑：））听你的慢点加量，就从我比较熟悉的10miles开始吧 [婚姻生活] - 胖獭(62 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 完全没有控制食量，发誓：））我说的是她的建议。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 真的呀！我们的不同就是个体差异吧，我是跑量越大越不想吃。 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 我的家庭医生强烈建议我少吃carb，多吃蔬菜水果 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 我都是上午跑，早餐就是半碗豆浆麦片，其他都吃不下。如果当天跑量大真的毫无胃口，不是有意不吃啊 [婚姻生活] - 胖獭(41 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 还有个问题哈，长距离跑（20K-30K）每周一次够吗？我估计跑一次就累死了 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 我的问题是跑量大了就失去胃口了 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 嗯，我以前跑20公里后腿部也只有微酸微痛，一天过后就没感觉了，不过还是跑量少 [婚姻生活] - 胖獭(134 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 附近没有小山，不过可以用椭圆机升高来模拟爬山吧？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 你是说需要大步跑？有可能，我应该算小幅度跑的吧，自己觉得是 [婚姻生活] - 胖獭(89 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 为什么我从来没有过腿部肌肉酸痛的感觉呢？跑得太少了？ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 练铁我多少得练点，因为我的力量太差了，只跑步肌肉总是上不去 [婚姻生活] - 胖獭(203 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 谢谢MM还记得我的问题，按照你的计划我调整了一下我的，今天开始尝试 [婚姻生活] - 胖獭(588 bytes ) 2016-09-12 | |
| • #跟帖# 冠军的特权么 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-11 | |
| • #跟帖# 这个我不行啊，比拼会引发大家的运动焦虑，我已经有点儿了，跑步应该是轻松快乐的 [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-11 | |
| • #跟帖# 猛人！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-11 | |
| • #跟帖# 对我来说特别快啊，厉害！ [婚姻生活] - 胖獭(0 bytes ) 2016-09-11 | |
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