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| • #跟帖# 您的意思是我思虑过度？最近发现我胸口，后背和脚踝处总觉得凉。莫非我心脏供血不足？我常年静心率在50以下 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2024-04-13 | |
| • #跟帖# 请教一下，如何降低基础血糖值。这是一个困扰我许久的问题 [健康养生] - motherof3(441 bytes ) 2024-04-13 | |
| • #跟帖# 谢谢分享！学习了！我也有血糖问题，也希望通过饮食和运动来改善血糖水平。 [健康养生] - motherof3(276 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 如果你只是那一次运动过量，你的A1C数值不会高。因为A1C是过去3个月的平均值 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 我打双打，一般是比赛啥的。身体感觉非常舒服，没有不良反应。睡一觉，第二天早上接着打球 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 空腹血糖高，说明我的baseline高。如果吃，血糖就更高呀。不吃都高，那吃了以后不就更高吗？ [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 好的，我查查 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 你再查查 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 几年前血糖正常。去年体检发现A1C高了，6.6。之后就停在6.5 平日没啥感觉，能吃能睡 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我连燕麦都不吃了 lol [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 好的，不吃玉米了 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 橄榄油适合拌凉菜用，我用的比较少。 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我还是比较喜欢吃蔬菜的，各种颜色的蔬菜都常备着。豆类食品我吃得也不少。除了豆腐之外，我经常早上把昨夜跑好的杂豆 [健康养生] - motherof3(123 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 蛋白蔬菜基本上是中国做法，但我家吃得很清淡。我不忌口，啥都可以吃。但都不多吃。少油，少糖 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我不年轻了，50+ 了 晚上打网球后，一般不觉得饿。偶尔会觉得饿，就硬扛过去 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 之前有打，最近没打 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 一般来说，我早上起来喝一杯黑咖啡。第一顿饭在10-11点左右。两个鸡蛋，半个牛油果，加个苹果或者一个煮玉米。如果觉得饿了 [健康养生] - motherof3(365 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我在怀疑是否是运动过量了？我想不出其他方面的原因 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我饮食上面还真的很均衡。戒了米面，以蔬菜肉食，鱼为主 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 家族基因有，我妈在年老后出现血糖高的问题。之前一直没问题 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我空腹血糖高，平均在100-115 左右 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 今天刚验血，医生还没看到验血报告呢。我等她周一告诉我该如何做 [健康养生] - motherof3(84 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我每天只吃两餐，基本上遵循16-8 的规律。16 小时不吃 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 体重从来都在正常范围内。因为运动和自律的饮食，我最近还瘦了。BMI 20 左右 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • 2型糖尿病 [健康养生] - motherof3(953 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我只爱打网球，没办法 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 谢谢。很有用的信息 [健康养生] - motherof3(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • 请教糖尿病和运动的问题 [健康养生] - motherof3(743 bytes ) 2022-10-25 | |
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