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| • #跟帖# 鼠标手每天贴骨通贴，慢慢就好了。坐久了的人一般都有气血不痛，呼吸不足导致身体缺氧问题，坚持做平甩功每天30分钟以上有效改善你的问 [健康养生] - jephone(428 bytes ) 2018-02-23 | |
| • #跟帖# 气功有很多，都具有调息作用，选择适合自己并能持之以恒的就是可以了。我练的最简单的平甩功，有一个月了，不到半个月 [健康养生] - jephone(446 bytes ) 2018-02-22 | |
| • #跟帖# 其实老祖宗留给我们的气功这么好，没人去练，去改善呼吸问题 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-22 | |
| • #跟帖# 我虽然没有舌头干燥的问题，但有相当长一段时间眼皮老跳，睡完觉以后眼睛干燥得无法睁开，有一只眼眼球很疼 [健康养生] - jephone(377 bytes ) 2018-02-22 | |
| • #跟帖# 除中药外，还应加强体质锻炼，气功就是很好的体制锻炼的方法。加强血氧饱和度，促使血液循环更好地滋养全身。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-22 | |
| • #跟帖# 气阴两虚，要调整体质 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-22 | |
| • #跟帖# 可以看看健康之路有关湿疹的视频https://m.youtube.com/watch?v=bgyQ_q6OxmQ&feature [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-21 | |
| • #跟帖# 过去几年，我一直都常常在手指上长一两个湿疹，湿疹的印开始很硬，但随时间推移，还是会消去的。但我开始做平甩功以后，就不出了。 [健康养生] - jephone(805 bytes ) 2018-02-21 | |
| • #跟帖# 在油管一查就有很多视频教你怎么吃的 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-19 | |
| • #跟帖# 你看看成分就好了，是不是100%芦荟 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-19 | |
| • #跟帖# 卖植物的店就有啦 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-19 | |
| • #跟帖# 芦荟是好东西，有很强的消炎作用，对白带异常有治疗作用。我每个月都吃一些，我吃的是新鲜的。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-18 | |
| • #跟帖# 在油管搜索下就有了 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-14 | |
| • #跟帖# 试试练平甩功，我对风寒过敏，但练这气功后，很少犯了。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-14 | |
| • #跟帖# 不要争了，中医西医都各有各的优势，也同时各有各的弱点，最好是中西医结合，2种方法一起用，都不耽误。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-13 | |
| • #跟帖# 如果没有病理变化，用艾灸灸灸就好了，哪疼灸哪。摸不到的痛点，一般是气血不畅，通则不痛。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-11 | |
| • #跟帖# 练习下气功 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-10 | |
| • #跟帖# 其实通过油管视频学习即可，中医原理不难。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-04 | |
| • #跟帖# 一般来说我是哪疼灸哪，如果是子宫问题主要是灸肚脐眼，与肚脐眼正对的腰位置和关元穴 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-04 | |
| • 想说说月事有趣的现象，也是西医理论无可解释的事情 [健康养生] - jephone(855 bytes ) 2018-02-03 | |
| • #跟帖# 不要瞎捉摸了，有不舒服，首先去医院作个体检，没有器质上的变化，才到这坛里问。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-02-01 | |
| • #跟帖# 我5年前也是月经量很少，三天就完了，且痛经。后来去看中医，中医舌诊说我瘀血严重，开了些活血化淤中药吃，马上就变成 [健康养生] - jephone(1276 bytes ) 2018-02-01 | |
| • #跟帖# 我估计好几年前就有轻微贫血，我以前没有检查过，现在学习了些医学知识回想起来才意识到的。 [健康养生] - jephone(1606 bytes ) 2018-01-30 | |
| • #跟帖# 很可能重度贫血，我血色素降到9时的表现，血压正常，心率快，大多数时间在91次，容易喘，上1层楼后，小腿就像缺氧的感觉。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-30 | |
| • #跟帖# 你自己自我测试下，蹲下来一会儿，再站起来，有没有眼前有点黑，不舒服的感觉，如果有，就说明你贫血了，我就是以这个标准去测的。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-30 | |
| • #跟帖# 想起来了，铁片的成分是二氧化铁，铁片在分解过程中自己释放氧气到血里，所以觉得精神足，并不是铁的关系 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-30 | |
| • #跟帖# 其实你这些表现就是贫血，我贫血严重的时候和你所描述的一样，再去个验血，换家医院，second opinion。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-30 | |
| • #跟帖# 我贫血的经历告诉我，血色素与铁有一定关系，但又不是绝对的 [健康养生] - jephone(701 bytes ) 2018-01-29 | |
| • #跟帖# 只要不造成贫血，不用切，到了绝经后会消失的，每年体检观察就可以了 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-26 | |
| • #跟帖# 我前年验出许许多多的小肌瘤，血色素降到9，身体出现许多不适。经过1年自我治疗，血色素恢复正常，肌瘤只剩3个 [健康养生] - jephone(671 bytes ) 2018-01-26 | |
| • #跟帖# 低频的，一般是某些病变引起的，比如血管，在严重贫血的时候，就出现过轰轰的低频耳鸣声， [健康养生] - jephone(323 bytes ) 2018-01-24 | |
| • #跟帖# 耳鸣有很多种，有的能治，有的治不了。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-23 | |
| • #跟帖# 很不错，我就是通过养生堂，健康之路学调理身体的。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-21 | |
| • #跟帖# 先去验验血，是否贫血。我贫血的时候就像你那样，只是当时不知道是贫血。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-18 | |
| • #跟帖# 阴虚? [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2018-01-14 | |
| • #跟帖# 看你气虚的程度，我每天2-3片北芪2个多月了，今天大便有点困难了，开始该为半片北芪+加西洋参，中和一下。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-30 | |
| • #跟帖# 应该有2个月了，除例假不喝，每天喝，量不需要大，少量就可以了。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-17 | |
| • #跟帖# 试试喝黄芪水，黄芪有很好的补气作用，自从我喝黄芪水来，即使我晚上只睡2个小时，但一睁眼就精神十足。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-17 | |
| • 关于子宫肌瘤出血量大的解决方法。 [健康养生] - jephone(1181 bytes ) 2017-12-16 | |
| • #跟帖# 建议看油管里的健康之路 百病生于瘀（一，二，三，四，五） [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-06 | |
| • #跟帖# 我没有细究量，因为每天喝，量不需要大，就是3片左右当归片，多放些黄芪，放点红枣调味，中医建议黄芪与当归比例是5:1，然后煮水喝， [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-04 | |
| • #跟帖# 先每天煲点黄芪当归红枣汤喝试试，我感觉是很好的补气补虚的方剂，而且没什么坏处。自从我每天喝以来，整个人的精神面貌和气色都不一样， [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 会不会贫血啊，看着跟我我去年贫血的症状很相似。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 我是对寒湿过敏，以前一年四季每天都可能发生，抵抗力越低，发生频率越高。现在是基本掌握了规律，基本上可以控制不发生，即使发生了也能 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 我每天喝黄芪当归红枣肉汤除月事外，感觉自从喝这汤后，气色血色都好，更让我惊奇的是多年不见的指甲上的半月出现了。另外还常用艾灸。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-11-23 | |
| • #跟帖# 很有道理的一篇好文。去年出现身体的不适到如今的康复，也让我意识到了血液循环与微循环的重要性。 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-11-23 | |
| • #跟帖# 虚包括气虚和血虚，气虚会导致推动血液流到身体各处减弱。血虚则是虽然验血指标是正常的，但血液中某些物质不足而导致的，这是我个人理解 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-11-19 | |
| • #跟帖# 试试每天吃些芦荟和茄子。我没有类似的经历，但我使用芦荟治病有一段时间了。 [健康养生] - jephone(1297 bytes ) 2017-11-19 | |
| • #跟帖# 我和你一样，配了个工作眼镜，把度数弄浅，晚上开车还是用原来的眼镜。但你还是有老花呀。我不戴眼镜也能看书，但离远些，比如电脑就看不 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-11-14 | |
| • #跟帖# 按这个道理，一直戴着近视镜，不会有老化才对呀，可是我两者并存呀 [健康养生] - jephone(0 bytes ) 2017-11-13 | |
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