素味浓汤

天气干燥，熬夜上火，就喝它！不油腻又养生，提神暖胃，素味浓汤不单调 原创 茹素人生 茹素人生 昨天 ▲点我，看视频 红萝卜、马蹄、玉米、 板栗、红枣、赤小豆、腰果 1 红萝卜切滚刀、玉米切小段 2 锅里放入玉米、红萝卜。玉米可以买甜玉米，煮出来的汤更甜香鲜美 3 再加入板栗、马蹄、腰果。想要汤好喝腰果必不可少，煮出来的汤浓香 4 放红枣、赤小豆，加水煲汤 5 大火煮开，再中小火煮30分钟。尽量让板栗和腰果煮熟煮透，口感更好 6 一煲纯素斋汤煮好了，味道真的很不错。 由于食材本身的味道已经非常浓香甜美，可以不需要加调料了。如果口味比较重，稍微撒一点盐就可以。 7 不油腻又养生，天气干燥，熬夜上火，就喝它！

所有跟帖： 

• 喝了咱的汤，上下通气不咳嗽。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 12/06/2020 postreply 10:03:09

• 美味 -大龍- ♂ (0 bytes) () 12/06/2020 postreply 15:43:39

• 美味靓汤 -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 12/06/2020 postreply 17:38:25