醒了醒了......

来源: 致青春 于 2018-07-20 09:56:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (471 bytes)
回答: 这样倒立对颈椎损伤很大 由 醒一醒吧 于 2018-07-19 20:55:48

谢谢你的提醒！两周前开始减少打倒立，以前几乎每天早晨都会打将近半小时，现在一周1-2次，每次依然将近半小时。

颈椎的大小将近是腰椎的一半，承载能力还是要差一些。不过，我还是好奇你知道/觉得打倒立会怎样伤害颈椎呢？会崴了颈椎？颈椎骨折？或者引起颈椎的退行性病变？

谢谢！

 

 

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