很难说我算不算健康跑，检查结果都没出来呢

总体来说跑步比过去强健了我的心脏，但也许不太适合比赛，虽然可以比赛中也可以慢跑，但毕竟各种氛围席卷着，不知不觉就会当时当地产生强大的好胜心，不由自主加速，对我这样的来说可能就是潜在的危险。