我觉得带水是个心里安慰。我以前long run都带水

来源: 投行投行 于 2016-03-28 11:16:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (117 bytes)
回答: 可以有几种办法。 由 sunlake 于 2016-03-28 11:10:13

但6，7迈的从来不带水。上周的10迈，没带水，完全没有问题。跑之前我喝了一些

所有跟帖： 

• 但是你如果有水喝。无论是心理还是身体感觉都会好很多。尤其是15K以后。没水基本就挂了。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (197 bytes) () 03/28/2016 postreply 11:21:53

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