身上的背包太重，跑起来非常困难，跑了大约40分钟，决定放弃了，剩下的3迈是走路完成的。背包大约有10磅左右

我跑步前没有吃甜食，要说完全是背包吧，我这也不是第一次抗这么重的包跑，上周我同样的路线同样的背包，也顺利完成了。我觉得可能是前天的long run也起了作用，我毕竟有好几个月没有跑7迈以上的距离了。

如果天气允许，我明天再去跑一下，明天就不用背包了，轻装上阵。

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• 那前4迈用时40分钟，也还不错吧。没背那么重的包跑过。 -胖子减肥- ♀ (115 bytes) () 03/25/2016 postreply 12:06:37