对于没仔细看人帖子就说人误导的，你自己是不是在误导别人呢？

我帖子当时是为了安慰那个求安慰的妹妹，题目和内容连起来主要意思就是：

就是减肥没什么，保持更困难，强烈建议晚上少吃一口，加郑多燕，坚持俩月小蛮腰就出来了。而且：

第一我没说辟谷简单，只是说我自己辟谷28天，只是陈述了一个事实。

第二我是辟谷了也没瘦下来才想起来郑多燕，而且跟着做了，觉得不错，才给大家推荐郑多燕，你如果看过我的原文，应该看到我不建议别人轻易辟谷。

第三我说辟谷每日喝八杯水，八杯水等于两公升，喝水太多，超过2500ml也会有危险，你才是误导好吧？

第四辟谷是不吃任何东西的，所有果汁断食，牛奶断食都不是辟谷。包括各种所谓辟谷训练营，借着辟谷减肥的名头谋财害命！知道不知道高度节食会死人的，尤其摄入的糖类高于50克，热量低于453卡？！

第五我不是行家，也不会倡导辟谷，但辟谷博大精深，很多人都在研究，可千万不要把各种高强度节食强加在辟谷身上。

第六辟谷很神秘，它超出了我们的常识认知。刚出国时，一个人很好的女博士邻居跟我提起过，她说辟谷人会很精神，她经常辟谷几个星期。我当时不但不信，还很担心她因为找工作不顺神经出了问题。所以我原谅所有出发点善良的人的误会，因为人的认知是有个过程的。

所有跟帖： 

• 在发此贴前认真看了，刚才又认真好了，还发现 -致青春- ♀ (298 bytes) () 10/26/2015 postreply 05:46:58

• 请看修改时间，我一般发完了会改错别字，一般不会和发帖时间相差24小时，而且，主贴修改时间绝对在你发帖之前。 -浮华过去- ♀ (0 bytes) () 10/26/2015 postreply 16:56:13