佩服你的毅力,你已经不错了。健身是一种生活方式而已,别把它变得压力山大,用轻松的态度去享受运动吧。
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• 是的,有段时间弄的心情郁闷就是练的很卖力,可是回到家,吃的难以跟上,或者觉得自己的效果不明显,有点沮丧。 -jasondand- ♀ (188 bytes) () 08/12/2015 postreply 06:22:34
• 是的,有段时间弄的心情郁闷就是练的很卖力,可是回到家,吃的难以跟上,或者觉得自己的效果不明显,有点沮丧。 -jasondand- ♀ (188 bytes) () 08/12/2015 postreply 06:22:34