充满了活力。赞一个!能否分享一下你的健身计划?谢谢。

来源: 七把叉叉 2015-02-05 11:52:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (0 bytes)
回答: 养狗健身篇爱丽丝宝贝2015-02-05 10:02:07

所有跟帖: 

一周3次力量训练,一次CARDIO。吃参照PROTEIN+CARB+FRUIT+VEGGIE。不吃垃圾食品。 -爱丽丝宝贝- 给 爱丽丝宝贝 发送悄悄话 爱丽丝宝贝 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 13:19:22

好棒的腹肌。能否分享你吃的什么蛋白?什么牌子的。 -花解意- 给 花解意 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 16:53:13

我想她说的是肉类食品吧。 -?????- 给 ????? 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 17:36:09

Get protein from meat. Eat 6 meals a day. -爱丽丝宝贝- 给 爱丽丝宝贝 发送悄悄话 爱丽丝宝贝 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2015 postreply 09:32:36

+1 -Quarx- 给 Quarx 发送悄悄话 Quarx 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 18:02:51

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