夏日冷滋味

盛夏午餐一個人吃什麼好,來,自己安排一下,午餐做個冷椰菜沙拉.



材料,白,紫椰菜花,青瓜,紅甜椒.

將椰菜花,青瓜,紅甜椒切小塊,烧一锅滾水,將椰菜花放入滾水煮一下,撈起馬上放入冰水攪拌,瀝干,放入青瓜,紅甜
椒,加入自己喜歡的沙拉醬即成.



飲杏仁奶(protein).





我今次用的是泰國沙拉醬,甜,酸,辣.好開胃.





下午茶,一杯芒果冰沙.





晚餐豚肉丼飯.





甜點是西西西里杏仁布丁.



飲杯茶,一個人的日子也可以過得有滋有味.^o^不是嗎?

所有跟帖： 

• 真会享受，太赞了。 -Mark2005- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 14:56:14

• 颜色艳丽，第一次见紫耶菜花。漂亮 -baoermama- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 14:56:41

• 样样色彩鲜艳，顿顿千奇百变，会享受！ -自由自在生活- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 15:09:54

• 謝謝各位~~~~~~~~~~~~ -sunshine豬媽- ♀ (6 bytes) () 08/15/2015 postreply 15:17:36

• 也是喜欢你的色彩配搭. -海尾归- ♂ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 15:20:29

• 一如既往的漂亮! -五味七色- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 16:15:39

• 问好猪妈，你总是那么浪漫雅致，神仙一样的生活：） -紫色公主- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 16:19:36

• 喜欢你的雅致 -jiyingsun- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 16:54:05

• 颜色搭配真漂亮！ -shashala- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 18:00:44

• 美，太赞了 -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 18:04:25

• 我也喜欢各色花菜 -郁金香花园- ♀ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 18:47:10

• 好养眼的菜和餐具。赞猪妈的精致生活。 -亮亮妈妈- ♀ (0 bytes) () 08/16/2015 postreply 06:25:42

• 好喜欢请问如何做杏仁布丁 -MeganE- ♀ (161 bytes) () 08/16/2015 postreply 08:03:36

• 漂亮！可望不可及~~~ 问好！ -遍野- ♀ (0 bytes) () 08/16/2015 postreply 10:59:41

• 很有艺术感的餐点，看着就很享受。 -爱吃的小鱼儿- ♀ (0 bytes) () 08/16/2015 postreply 15:00:30