适合带便当的鱼块

来源: 玄米 2015-05-20 21:08:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (800 bytes)
本文内容已被 [ 玄米 ] 在 2015-05-21 21:02:54 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.


三文鱼,切小块,用盐腌一刻。放点料酒,用 淀粉裹一下。
放油锅里慢慢煎熟。(油炸无妨)
准备汤汁 。一大勺酱油,一大勺白醋,两 大勺糖,半杯水,小葱切段,放入汤汁,搅匀。
将煎好 的鱼块放入汤汁,腌渍 30分,即可食。做多点,吃几顿也可以。甜酸 味,很方便。

盐的分量,根据鱼的量斟酌。考虑到汤汁,不可多放。

过了一夜的样子。好吃。



所有跟帖: 

值得借鉴 -千帆竞发- 给 千帆竞发 发送悄悄话 千帆竞发 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2015 postreply 21:43:21

赞一个! -自由自在生活- 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 06:16:54

这样做很入味。 -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 07:12:14

谢谢关注。 -玄米- 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 07:38:06

请问腌渍的汤汁要先煮热吗?谢谢! -想上班- 给 想上班 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 07:50:28

不用。调好就行。 -玄米- 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 19:28:40

又学一做法,好! -海风微拂- 给 海风微拂 发送悄悄话 海风微拂 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 08:23:44

不错! -小溪家- 给 小溪家 发送悄悄话 小溪家 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 08:29:33

记得有次老中同事就带有鱼的中午饭。微波炉里一打整个楼道都是鱼味 -Jackwu- 给 Jackwu 发送悄悄话 Jackwu 的博客首页 (45 bytes) () 05/21/2015 postreply 12:27:16

我家人上班从来不敢带鱼,但是我觉得这个鱼的做法是不是可以尝试一下 -千帆竞发- 给 千帆竞发 发送悄悄话 千帆竞发 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 16:01:42

我做便当的前提就是,不热照样好吃。这个鱼是糖醋汁,浸泡后入味而且不油腻。三文鱼属于没有味道的鱼,值得尝试。 -玄米- 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 19:10:33

同志,新鲜鱼没有怪味!何况是三文鱼。你试一下就知道了。 -玄米- 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 19:06:29

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