看到最后一张，差点咣当倒地，楼主太牛了！

我刚刚开始能打倒立，靠墙，头得顶地，过一会儿就累了。下次跟你学学多打一会儿，发现很容易伤脖子，可能方法不对？

我折叠椅也是刚刚才折好。

树桩上站着那张，腿的高度实在不是一朝一夕练出来的，楼主你实在很棒！

所有跟帖： 

• 我也是靠墙：)，确实需要颈部的力量，注意调整头顶处的着力点就好了。我有颈椎病，通过锻炼等，现已明显改善。 -致青春- ♀ (161 bytes) () 09/12/2014 postreply 15:45:58