说得好，补充一点，Ashtanga练习在生理期休息三天，周日到周五练习，周六休息

来源: moiausis 于 2014-03-21 12:11:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢更正，您说得很对，是周六休息的>>> -虚席以待- ♀ 给 虚席以待 发送悄悄话 虚席以待 的博客首页 (162 bytes) () 03/21/2014 postreply 12:14:55

• 是，不同老师有小小差别。虚席，你在哪里？之前看你因练瑜伽得到感悟， -moiausis- ♀ 给 moiausis 发送悄悄话 moiausis 的博客首页 (135 bytes) () 03/21/2014 postreply 12:45:44

• Please check QQH. :D -虚席以待- ♀ 给 虚席以待 发送悄悄话 虚席以待 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 14:43:59

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