西餐中做:麦片烧饼(Oatcake)

来源: 废话多多 2014-08-22 07:08:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3885 bytes)
由【废话多多】



麦片,是将燕麦脱壳,加热,压扁而成。最常见的吃法是加点水,熬成粥吃。或是加糖,加黄油,加葡萄干,做成小点心。用麦片做饼多见于苏格兰食谱,某日在网上看到了一个麦片饼(Oatcake)的食谱,只是做法烦不胜烦。于是用北京小吃中烤烧饼的方法改良一下,结果出乎意料的好,遂发上来献宝。

小提示:
1. 市面上最常见的麦片有两种:传统(Old Fashioned)与即食(Instant)。二者的区别在于燕麦粒熟化的程度。我喜欢用传统麦片,做出来的烧饼比较有嚼头。
2. 各个牌子的面粉和麦片含水量不同,发面时用的水要酌情加减。
3. 曾经把附近华人超市所有牌子的芝麻酱都买过一遍,没有一种能与记忆中胡同口副食店的芝麻酱相比。所以现在烤烧饼时用花生酱代替。
4. 在饼面上沾芝麻时,要先刷一层水,芝麻才沾的牢。

材料:
(1)酵母一茶勺(一袋,1/4 oz),温水1/2杯,白糖一饭勺。
(2)麦片(old fashioned/regular)两杯,面粉(all purpose)三杯,温水1杯。
(3)花生酱(creamy)半杯,花生油/玉米油两饭勺,盐一茶勺。
(4)生芝麻1/4 杯。

做法:
发面:
1. 将酵母和糖用水在碗中化开,静置至酵母开始活化,水面出现泡沫(约五分钟)。
2. 将活化的酵母与麦片,面粉与水和成团,揉制三到五分钟。
3. 面团上盖湿毛巾,室温下静置至体积增大一倍(约一小时)。(图1)

做饼:
1. 材料(4)在碗里拌匀。(图2)
2. 将面团擀成约30 x 60 厘米的长方形。把拌匀的花生酱涂在擀开的面片上。(图3)
3. 面片卷起成长条,切成8-10 等份 。(图4,5,6)
4. 将面团的切面窩到顶部,翻下去按平,擀成直径约6厘米的饼。 (图7,8)
5. 将芝麻放到盘子里,在饼的一面刷一层水,放到有芝麻的盘子里(有水的一面向下)压一下。
6. 做好的饼盖上湿布静置15-20分钟 (有芝麻的一面向上)。(图9)

烙饼:
1. 平底锅放一茶勺油,在炉子上预热。
2. 饼放入锅中,不带芝麻的一面向下,大火烙制底部变硬(3-5 秒),转小火烙2-3分钟。
3. 用铲子将饼翻面,烙至饼熟 (2-3 分钟)。





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所有跟帖: 

悄悄地,我顶一下. -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 08:58:00

我也悄悄地谢一下。 -废话多多- 给 废话多多 发送悄悄话 废话多多 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 09:28:39

别介呀,健康食品,应该大力推广,来,我给吆喝一下!收藏啦! -烟花聚- 给 烟花聚 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 11:35:40

嘿嘿,谢了。 -废话多多- 给 废话多多 发送悄悄话 废话多多 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 12:14:11

我买的是Costco的Coach‘s Oats和别的牌子的oats似乎味道很不同。很有咬劲,但不知是否能作cake. -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 11:53:18

有咬劲的大概是“old fashioned/regular", 盒子上应该有。可以用来做烧饼,也许要多加点水。(我用的是超市的牌 -废话多多- 给 废话多多 发送悄悄话 废话多多 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 12:13:39

健康食品.先谢过.请较如何将燕麦磨成面粉? -杜鹃盛开- 给 杜鹃盛开 发送悄悄话 杜鹃盛开 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 18:02:26

我也不知道。我用的是麦片,直接和在面里。 -废话多多- 给 废话多多 发送悄悄话 废话多多 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 05:24:10

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