我的经验是买合身的衣服,长一两磅都能

来源: yifei2012 2013-12-01 09:15:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (282 bytes)
回答: 减肚子一谈changeByDay22013-12-01 07:42:05
感觉出来。有些经典款的衣服十年前买的,现在穿出去还总有人夸。想到体重增加后满箱满柜的衣服都没法穿了,控制体重的动力马上就来了。另外每天称体重,半磅的浮动都会引起注意而控制饮食或增加运动量。
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