加一条:跳舞。跳舞保持体形。人到中年不发胖就显年轻。跳舞也锻炼脑力,延迟大脑退化。
跳舞心情也会好。
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太同意这条了。并且越是到了更年期越要跳舞。
-shanghaigirl98-
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07/17/2013 postreply
10:45:29