多给自己点动力,比如想想某帅哥了,某假想情敌了,还有就是为回国会朋友准备。我呢,是奖励自己好穿的。
我减肥进入第二阶段了,准备再减10磅,达到120左右。可也进入瓶颈了。每天达到1-2小时的运动量可难了。
多给自己点动力,比如想想某帅哥了,某假想情敌了,还有就是为回国会朋友准备。我呢,是奖励自己好穿的。
所有跟帖:
• Thanks! 准备再减10磅,达到120左右-- Same goal. -justasked- ♀ (114 bytes) () 05/17/2012 postreply 20:05:55
• 18磅左右,2个多月。 -changeByDay2- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 20:12:57
• Wow..那咱俩差不多。我是说起点。 -justasked- ♀ (43 bytes) () 05/17/2012 postreply 20:18:47
• 照你这么一说,你是减了10磅,就没太坚持这个速度了。其实已经很成功了。high5 一个! -changeByDay2- ♀ (114 bytes) () 05/17/2012 postreply 20:24:11
• 嘿嘿,有的比了。不过我还真不喜欢和人较劲。太较劲了,一旦输了容易影响情绪。 -changeByDay2- ♀ (72 bytes) () 05/17/2012 postreply 20:18:53