因为血糖比较高,不敢吃糖。
外面买的面包糖加得比较多,想自己做全麦面包,可看的帖子里都要加糖,想问问,如果不加糖是否可以呢?除了口感外。
谢谢!
因为血糖比较高,不敢吃糖。
外面买的面包糖加得比较多,想自己做全麦面包,可看的帖子里都要加糖,想问问,如果不加糖是否可以呢?除了口感外。
谢谢!
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淀粉也是糖哦。
-馒头鲤鱼-
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04/05/2012 postreply
14:34:18
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是啊,主食不能不吃,这可怎么办呢?
-念溪-
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04/05/2012 postreply
14:46:47
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面包的GI都比较高。 换别的吃呗。
-greenonion-
♀
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04/05/2012 postreply
14:59:09
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请大家给推荐一下,早餐吃些什么好呢?
-念溪-
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04/05/2012 postreply
15:55:21
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oats, yogurt, cereal, egg.
-anonymous4-
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04/05/2012 postreply
16:08:56
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谢谢!yorgut不太爱吃,纯的麦片还行,但不好吃;一盒一盒的cereal
-念溪-
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04/05/2012 postreply
16:33:30
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牛奶+鸡蛋+新鲜水果(怕甜可以吃沙拉)啊,早餐为嘛一定要主食呢?
-dididar-
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04/05/2012 postreply
20:01:51
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一般来说面包都含糖,
-调香园-
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04/05/2012 postreply
15:50:21
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谢谢!早餐吃什么真操心。
-念溪-
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04/05/2012 postreply
15:57:55
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别急, 还可吃燕麦粥, 杂粮等.
-调香园-
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04/05/2012 postreply
16:09:03
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谢谢!
-念溪-
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04/05/2012 postreply
19:44:28
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不是这样的,做面包完全可以不加任何糖。99%欧包的方子,没有加糖这一说。
-dididar-
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04/05/2012 postreply
19:53:18
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谢谢指正! 一时忘了欧包. 只想着亚洲白面包. 误人子弟...
-调香园-
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04/06/2012 postreply
01:42:47
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煮冻饺子,营养均衡没糖,快餐
-喜鹊-
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04/05/2012 postreply
20:41:37