长寿的几个基本要素，基因、心态、饮食、环境、运动。。。

来源: 子正 于 2012-09-28 10:40:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (87 bytes)
回答: 如果说长跑能延长寿命 由 大财主 于 2012-09-28 10:06:55

运动并不是主要因素，若运动不当或超负荷，则适得其反，比如运动员，长寿的不多。。。

所有跟帖： 

• 钱多活长点，钱少活短点 -ghost_in_shell- ♂ 给 ghost_in_shell 发送悄悄话 ghost_in_shell 的博客首页 (43 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:43:31

• 乌龟的心态绝对没有问题 -大财主- ♂ 给 大财主 发送悄悄话 大财主 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:46:34

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