顶这个！减少肉类的摄入也能减肥。尤其晚餐早吃、少吃，很有效。

所有跟帖： 

• 握爪。。。 -xueen- ♀ (0 bytes) () 12/20/2011 postreply 12:37:38

• 因为家人回来晚，每天就能在一吃一顿饭，不一起吃感觉他自己闷头吃怪可怜的。 -新米mamma- ♀ (0 bytes) () 12/20/2011 postreply 16:59:50

• 这个肯定不行，一定要少食多餐，你只吃一顿，饿得慌就乱吃，会失控的。 -xueen- ♀ (0 bytes) () 12/20/2011 postreply 18:22:55