这样的早餐应该说不能算是健康早餐。如果只是一次半次，无妨，但如果把这个认为是健康早餐，每天吃，就不行了。

早餐对我们的一日三餐占有很重要的地位。早餐要吃好，健康餐讲究营养平衡，而不只是粗粮。