大豆中的皂甙是不好消化。你平时可能吃的豆制品是豆腐，豆干之类。那种豆制品因用卤水点过，易于消化，可豆浆

没有经过那种处理，所以有些人吃了是不宜消化,易肠涨气。有胃病或胃溃疡的应禁用。选用其他的试试。

所有跟帖： 

• 原来是这么回事。可是豆浆很好的，不是吗？还有什么好办法吗？？ -presto- ♀ (0 bytes) () 04/18/2011 postreply 16:45:58

• 所以豆浆一定要多煮，最好超过20分钟，有利分解皂甙，不会造成不好的影响。 -毛毛-妈- ♀ (0 bytes) () 04/18/2011 postreply 16:50:52

• 好，看来多煮很重要。 -presto- ♀ (0 bytes) () 04/18/2011 postreply 19:21:42

• 毛毛妈说得对，是要多煮一下才好。 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 04/18/2011 postreply 19:27:58