有没有人搞个活动， 喝汤的同学们可以交流

我也在喝， 从周六开始煮的， 不过周六和周日都严重犯规， 吃了不少的排骨和鸡肉，算是预备期。
周一比较严格，早饭喝了一碗， 又带了6碗去公司。 白天里喝了杯咖啡，几只蜜枣， 晚饭吃了2口三明治。就是夜里睡觉特别怕冷。
倒是不觉得饿和馋， 形势还不错， 自觉应当还能坚持几天。
周一还运动了50分钟， 目前减2磅。