今天周末,难得没有全家出门买菜以至于大家都累得不想做事,我决定好好做两个菜,也不多了,一荤一素一汤,足以。
素,干煸四季豆
以前做四季豆都是直接下锅炒,又怕不熟,加了水焖的结果就是都变成黄黄的老豆角了,不管好不好吃,卖相就去了一半。
干煸四季豆据说要用油炸到皮起皱,但我不喜欢用太多油。
今天的方法是先用水焯熟,捞出来冲凉水,这样就不会捂黄了。一点油,几片蒜瓣炒香(最好就捡出来),煮熟的四季豆煎起来很快,也不需要很多油,翻炒到看到皮蔫了,放一些碎米芽菜,起锅。
荤,糖醋排骨
这也用的网上找的最简易水煮法,排骨不用炸,只是用水煮一下去血沫。网上方法是把料调好,煮就是了。我还是用了点油和姜片,稍微炒了一下,再加调料煮的。调料秘诀是,1酒2酱3糖4醋5水,就是比例,大概1磅排骨对应1大勺(TBSP)料酒,2大勺酱油,3大勺糖,4大勺醋,5大勺水。我这次有1.88磅排骨,我用了两份调料量,稍微觉得味道重了点,喜欢清淡的可以只用1.5份就好,或者把一勺酱油换成老抽,不过我觉得这个颜色已经够深了。
大火煮开改小火,保持有点咕嘟嘟的,煮大概40分钟,肉能比较轻易扯动就行了,开盖大火烧到汁浓稠,撒一把白芝麻,翻匀出锅。
汤,番茄牛尾汤
这其实是昨天做的了,也没啥好说的。看到后面那一堆番茄了吧?这可以解释为何我一锅牛尾汤下了8个大半斤重的番茄以至绝对的“浓汤”。
菜式虽少,言言啃了4根排骨,以前绝不吃任何绿豆豆绿豆角的她也主动夹了不少四季豆吃,饭也吃得难得地快,还喝了半碗汤。想想更是吃掉两根排骨的肉,给他一根四季豆,整根就塞嘴里去了,我赶快给他挖出来。
晚餐之后,再来点甜点吧,现在私房看到现学的,琥珀桃仁
我的餐后忧郁症,至少今天是不需要发作了。:)
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